Что делать аллергикам в сезон тополиного пуха? 9 правил

Аллергии на тополиный пух не бывает — в нём нет веществ, которые могли бы её вызвать. Зато на пушинках оседает пыльца цветущих растений — именно поэтому аллергики так на него реагируют. Для тех, кому в сезон тополиного пуха приходится несладко, есть 9 советов, как можно облегчить себе жизнь.

Как защититься от пуха дома

1. Поставьте на окна москитные сетки или занавесьте окна и двери на балкон хорошо смоченной простынёй или марлей, сложенной в несколько слоёв, посоветовала аллерголог-иммунолог Елена Бобрикова. 2. Каждый день делайте влажную уборку в квартире. Особое внимание уделяйте подоконникам и другим поверхностям — их нужно протирать почаще. 3. Установите воздухоочиститель. 4. Не сушите бельё после стирки на открытом балконе. 5. Каждый раз, когда приходите с улицы, принимайте душ, чтобы смыть пыльцу с волос, бровей и ресниц.

Как защититься на улице

1. Выбирайте время для прогулок. Выходить на променад лучше вечером или после дождя. С утра и в сухие дни концентрация пыльцы в воздухе максимальная. 2. Носите солнцезащитные или любые другие очки. 3. В течение дня прыскайте в нос солевой раствор, также можно полоскать горло физраствором и промывать глаза. 4. Старайтесь не выезжать за город и не работать в саду, привело советы врача издание «Доктор Питер».

Поможет ли маска

Простая медицинская маска может уменьшить влияние тополиного пуха на состояние аллергика, рассказал д.м.н. Владислав Жемчугов. Увы, от пыльцы она не защитит.

Что сказать ребёнку, который застукал родителей за сексом. Советы психолога

Не суйся в воду. Врач объяснила, почему не стоит открывать купальный сезон в мае

Что делать, чтобы на лице не появлялись белые угри. Важна не только гигиена