Аллерголог рассказал, как часто нужно стирать полотенца и менять зубные щетки

По словам аллерголога-иммунолога Екатерины Чернышовой, ванная часто бывает нечистой, особенно если унитаз и душевая находятся в одном помещении. Уровень загрязнения, как правило, зависит от количества пользователей. Проблемы усугубляют плохая вентиляция и отсутствие естественного света, поэтому важно обеспечить хороший воздухообмен. Эксперт рекомендует установить электрическую вытяжку при необходимости и обеспечить качественное отопление, чтобы помещения хорошо сохли. Врач подчеркивает: именно влага создает идеальные условия для развития плесени и грибка, которые являются сильными аллергенами и могут вызывать проблемы с дыханием. Особенно вреден черный грибок, он может спровоцировать серьезные заболевания. Поэтому важно не только избавиться от плесени, но и предотвратить ее появление. В ванной не стоит хранить много вещей, и лучше избегать содержания полотенец в сыром помещении. Если выбор невелик, лучше предусмотреть закрытые шкафы или ящики. Открытый доступ приводит к оседанию аэрозольных частиц из унитаза на поверхности, включая полотенца. Оптимальные условия для хранения полотенец - сухое, прохладное место в закрытом шкафу. Бытовая химия должна храниться в недоступном для детей месте, в плотно закрытых контейнерах, чтобы избежать повышения токсичности в воздухе. Рекомендуемая частота стирки полотенец: - Лицевое - после каждого использования. - Банное - каждые 2-4 использования. - Интимная гигиена - ежедневно. - Полотенца для рук - каждые 2-3 дня, чаще, если общее. - Полотенца для ног - раз в 2-3 дня. Важно хорошо просушивать полотенца после использования, чтобы избежать накопления влаги. Медик советует проводить стирку полотенец два-три раза в неделю отдельно от другой одежды, при этом температура воды не должна быть ниже 60 градусов. Лучше использовать уксус и избегать кондиционеров, отдавая предпочтение эфирным маслам для аромата. Гладить полотенца постоянно не обязательно, но если кто-то в семье страдает от кожных заболеваний, лучше это делать после каждого использования. Также иммунолог подчеркивает, что ванна и раковина могут быть грязными даже при обычном контакте с водой. Поэтому рекомендуется устанавливать закрытые шкафы на расстоянии 1,5 м от этих мест. Особую внимательность стоит проявлять к средствам личной гигиены. Зубные щетки должны быть индивидуальными и меняться каждые два-три месяца, особенно после болезней. Их стоит мыть и сушить после использования. А также избегать хранения в плотно закрытых контейнерах, чтобы предотвратить размножение бактерий. Содержать их лучше вертикально в держателях с вентиляцией, это поможет избежать накопления влаги, пишет "Тульская служба новостей". Ранее иммунолог-аллерголог рассказал, какие заболевания обостряются осенью.