Волгоградцам дали рекомендации, как снизить риск падения у пожилых людей

С возрастом у пожилых людей появляются головокружение и слабость, которые увеличивают риск падений.

Согласно статистике, в течение года падает каждый третий человек старше 65 лет, а среди тех, кому более 80 лет, – каждый второй. К сожалению, в 10–15% случаев это приводит к серьезным травмам.

Однако риск падений снизить возможно. Для этого помогайте пенсионеру укреплять здоровье, обеспечьте ему постоянное наблюдение медиков и создайте безопасные условия в быту, сообщает «Вечерний Волгоград.ру».

В доме обязательно должен быть ровный и нескользкий пол, а проходы свободными, без лишних предметов. Установите в спальне пожилого человека светильник так, чтобы его легко можно было включить, не вставая с кровати. Уберите подальше провода или спрячьте в закрытые кабельные каналы, а ковры закрепите на полу двусторонним скотчем.

В ванной комнате используйте нескользящий коврик, а возле самой ванны и унитаза установите поручни.

Кроме того, у пенсионера всегда под рукой должен быть телефон на случай, если он вдруг упадет и не сможет подняться, а в доме никого не будет.