Стало известно, что нельзя делать при сезонной аллергии

По словам Филевой, многие люди, стремясь улучшить свое состояние, невольно усугубляют его. К примеру, утреннее проветривание может быть контрпродуктивным. Наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается в утренние часы, примерно с 5 до 10 утра. Открывая окна в это время, вы способствуете проникновению аллергенов в жилище.

Безопаснее проветривать помещение в вечернее время, когда количество пыльцы в воздухе снижается, или после дождя, сообщает она в беседе с РИАМО.

Еще одна распространенная ошибка – сушка белья на балконе. Влажная ткань активно притягивает аллергены из воздуха, которые затем попадают в дом и усиливают аллергические реакции. Рекомендуется сушить белье в помещении или использовать сушильную машину.

Ковры и паласы также являются потенциальными источниками аллергенов. Даже регулярная уборка не позволяет полностью избавиться от них, так как пыльца накапливается в ворсе и поднимается в воздух при ходьбе.

Особенно нежелательны ковролин и ковры с высоким ворсом. Если отказаться от ковровых покрытий невозможно, следует выбирать модели с коротким ворсом и регулярно проводить влажную уборку, используя моющий пылесос не реже двух раз в неделю.

Ранее психотерапевт рассказала, как бороться с усталостью в пасмурную погоду. Также заболеваемость менингитом в России в 2025 году удвоилась