Чем нельзя пренебрегать во время болезни

Изучите эти полезные привычки, чтобы защитить себя и окружающих от болезней. Список для читателей WomanHit.ru составил пластический хирург

Фото: WomanHit.ru

1. Готовьте пищу безопасно

На продуктах питания и готовых блюдах очень быстро размножаются микробы. Мойте руки, посуду и кухонные поверхности чаще при приготовлении пищи, особенно сырого мяса. Всегда мойте фрукты и овощи. Готовьте и храните продукты при правильной температуре. Не оставляйте еду где попало — сразу кладите в холодильник.

2. Часто мойте руки

Возьмите за правило: мыть руки, как только приходите домой. И помните: мыть руки нужно не менее 20 секунд.

3. Дезинфицируйте используемые предметы и поверхности

Чистки с мылом и водой или протирки антисептиком обычно достаточно. Вы должны регулярно дезинфицировать вашу ванную комнату и кухню. Дезинфицируйте и другие области в квартире, если кто-то в доме болен. Сейчас очень актуально еще и дезинфицировать все, что вы приносите в дом, включая продукты из магазина.