Как побороть карантинный стресс

Смотрите видео и узнайте, как победить стресс. Сейчас, когда мы вынуждены целыми днями находиться в замкнутом пространстве, стрессы настигают нас всё чаще. Нервозность, раздражительность, агрессивное поведение – всё это признаки стресса. Но вот лечить стресс успокаивающими препаратами по собственному усмотрению не стоит, медикаменты обязательно должен выписывать врач.

Ранее «Рамблер» рассказывал, что названы признаки «карантинной депрессии».