Спасти от кризиса сможет секс

Рапопорт уверен: кризис нужно расценивать как время для начала чего-то нового, однако важно правильно рассчитать свои силы. "Есть же такая пословица, что эффективное движение вперед – это результат пинка сзади. В этот момент мужчине, именно о них я говорю, очень важно спросить себя – а энергии хватит или нет? А уровень тестостерона у меня на должном уровне?", – рассуждает психотерапевт. "Если речь идет о мужчинах после 35, в районе 40 лет, в этот момент уровень тестостерона начинает естественно снижаться", – добавил он и объяснил, как нужно себя вести, чтобы предотвратить падение: "Например, каждый секс – это плюс тестостерон в кровь, каждый прием пищи – это минус, как ни странно. Меньше есть, больше спорта", – уточнил специалист. Он отметил, что ему самому в период кризиса, когда число проектов в актерской сфере сокращается, ему помогает оставаться на плаву образование психотерапевта.