Оказалось, что сезонной депрессии подвержены 39% опрошенных женщин. При чем, больше всего (52%) от плохого настроения и упадка сил страдают дамы, имеющие нескольких партнеров.Опрос также показал, что в среднем, чувство тоски нападает на женщин раз в два-три месяца, независимо от времени года. Чаще всего дамы хандрят из-за неудовлетворительных отношений с партнером (25%) и конфликтов на работе (22%). На втором месте рейтинга проблем, вызывающих депрессию, стоят трудности с близкими (10%) и напряженный график труда (10%). 6% женщин грустят из-за плохой погоды и всего 5% – из-за проблем со здоровьем. Меньше всего дам беспокоят прошлые ошибки (4%) и экономическая нестабильность (1%). Преодолевать депрессивное настроение россиянки предпочитают очень по-женски – с помощью шоппинга (28%), секса (18%) и путешествий (18%). Менее популярными методами борьбы с хандрой являются вкусная еда (10%) и внимание мужчин (10%). 6% дам поднимают себе настроение с помощью работы (6%), любимого хобби (4%) и посиделок с подругами (4%). И лишь 1% женщин используют в качестве антидепрессанта алкоголь или специальные медикаменты. При этом, 33% опрошенных заявили, что справляются с осенней хандрой гораздо эффективнее, чем мужчины. Отметим, что большинство россиянок (61%) считают, что интимная близость – важный фактор эмоциональной стабильности. А 68% дам уверены, что отсутствие секса только усугубляет осеннюю хандру. 23% опрошенных уверены, что эффективность секса в борьбе с депрессией зависит от ее изначальной причины. И лишь 5% женщин считают, что любовные утехи – не лучшее средство от плохого настроения ."Лучшее средство от осенней хандры – это яркие впечатления, а самый главных их источник – конечно же, секс! Поэтому неудивительно, что он обогнал внимание мужчин, еду и хобби в женском списке способов борьбы с депрессией", – отмечает психолог и тренер международной сети "Тренинг-центр СЕКС.РФ" Елена Бэкмен. Однако, как отмечает эксперт, в длительных отношениях интимная близость сама по себе не вызывает у дам столь бурных эмоций, а потому ее вряд ли можно использовать для борьбы с депрессией. В связи с этим, специалист рекомендует дамам вносить разнообразие в свою сексуальную жизнь – например, с помощью, секс-тренингов.
