Плюсы утреннего секса для здоровья

Для большинства из нас утро начинается с весьма стандартного завтрака, чая или кофе и даже иногда зарядки. Однако эксперты уверены, что "утро сексом не испортишь", настаивая на том, что интимная близость перед началом дня пойдет на пользу не только настроению, но и здоровью. Говоря о физиологии, что давно доказано наукой, секс по утрам не только приятнее рутинной зарядки, но и обходит ее по полезности. Во время интимной близости укрепляются многие мышцы организма, в частности попы, рук, а также таза и грудной клетки. Кроме того, в период сексуальной связи наблюдается улучшение кровообращения, а также восстанавливается дыхание. Психологи утверждают, что практикующие секс по утрам пары, как правило, более сосредоточены и спокойны в течение рабочего дня, поскольку физическая разрядка повышает настроение и приносит чувство облегчения, заряжая позитивным настроем и вдохновляя на новые свершения. Напротив те, кто с утра не любит интимных игр, более раздражительны, у них чаще скачет кровяное давление и они более подвержены стрессовым ситуациям. Чем чаще пара "грешит" по утрам сексом, тем меньше проблем с плохим настроением и усталостью. Более того, положительным образом секс по утрам отразится и на отношениях с партнером, поскольку интим сближает. Однако вечером далеко не всегда есть силы и настроение для того, чтобы завершить день близостью. Утренний секс может принести больше удовольствия еще и потому, что в этот период концентрация пробуждающих страсть гормонов примерно на 25% выше, чем в другое время суток.