Одни плюсы: Почему нужно заниматься сексом, даже когда нет настроения

Многие семейные пары или влюбленные, состоящие в отношениях длительное время, часто пренебрегают сексом. Однако специалисты отмечают, что интимная близость с партнером не только облегчает ежедневные заботы, но также положительно отражается на здоровье. Здоровое сердце Британские ученые, представляющие Бристольский университет, в ходе исследований установили, что регулярные занятия любовью способны сократить риск инсульта, а также коронарной недостаточности у представителей сильного пола. Аналогичные выводы сделали и эксперты из США. В частности, они узнали, что у мужчин, "грешащих" сексом раз в месяц и реже наблюдается повышенный риск болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой, если сравнивать с парнями, имеющими интим дважды в неделю и чаще. Прочный иммунитет Микробиолог Уильям Колби выражал уверенность, что благодаря воздействию на гипофиз секс способен делать иммунитет прочнее. В ходе интимной близости гипофиз получает сигналы, призывающие стимулировать эндокринную ось, а также тимус, играющие важную роль в функционировании иммунной системы. В 2009 также было обнародовано исследование, доказывающие, что у тех, кто часто занимается сексом, в слюне содержится на 30% больше иммуноглобулина А. Последний, как известно, помогает бороться с различными инфекциями, в том числе с простудой. Крепкий сон После занятий интимом многие почти сразу же впадают в сон, что обусловлено выработкой эндорфинов, а также окситоцина, стимулирующих засыпание. Производятся эндорфины в гипофизе, как правило, в процессе физнагрузок, стресса, а также наступления оргазма. Окситоцин, между тем, нередко именуют гормоном любви, поскольку он "генерируется" в ходе "близкого контакта" влюбленных. Давление В 2000 году ученые организовали исследование с 51 добровольцем, чей возраст колебался от 20 до 47 лет. У испытуемых спросили о том, как часто у них бывает секс, а также измерили давление. Оказалось, что частые занятия любовью имеют связь с пониженным кровяным давлением. Эксперты отмечают, что секс служит хорошей тренировкой для сосудов и сердца, а для последнего "на руку" также и выработка половых гормонов, в том числе эстрогенов. Борьба со стрессом После секса с любимым человеком многие испытывают чувство спокойствия и расслабленности. Кери Саймон, американский ученый из Сент-Луиса, поясняет, что выработку кортизола, именуемого гормоном стресса, снижают доверительные отношения. Посредством прикосновений естественные реакции организма по типу "беги и бей" успокаиваются. Кроме того, интимная близость улучшает настроение.