Как решать конфликты на почве секса

Раздоры происходят в каждой паре, а уж на почве секса конфликты возникают гораздо чаще, чем из-за немытых чашек и разбросанных носков.

Наталья Романовская, сексолог, клинический психолог, семейный психотерапевт и ведущий эксперт тренинг-центра «Секс.рф»:

— Конфликты — неизбежная часть в жизни любой пары. В эволюционном плане они даже необходимы. Именно в процессе ссоры мы узнаем о неудовлетворенных желаниях и обидах друг друга.

Хуже, когда партнеры замалчивают обиду, делают вид, что ничего не случилось... Недовольство продолжает накапливаться — и когда-нибудь оно взорвется. Самые опасные для отношений ссоры возникают на почве секса. Столь многое завязано на инстинктах, что переговоры на рациональном уровне бывают очень затруднены.

Тем для ссоры может быть миллион. Но в целом все их можно разделить на шесть больших групп. Редко, когда на одну пару обрушивается сразу все многообразие сексуальных сложностей. Но и парочки конфликных ситуаций бывает достаточно, чтобы не просто расшатать, но и опрокинуть семейную лодку. Так что давайте разбираться.

Различие в ценностных ориентирах

Можно ли простить измену? Может ли приличная женщина заниматься оральным или анальным сексом? Это темы, которые очень опасно обсуждать «по факту». Их надо проговаривать и обсуждать заранее, долго и подробно (если, конечно, вам изначально не повезло полностью совпасть в этих вопросах).

Диапазон сексуальной приемлемости

На первый взгляд может показаться, что и здесь речь идет о ценностных ориентирах. На самом деле это «ближе к телу». Например, вы можете признавать, что любовь к оральному или анальному сексу не делает женщину «неприличной», но для себя такого не допускаете. В этот же конфликтный список попадают ролевые игры, бдсм, использование секс-гаджетов и даже вопросы контрацепции. Разногласия в этом вопросе, а точнее отсутствие желания идти навстречу друг другу, неминуемо приведет к конфликту.

Сексуальные мифы

У всех у нас в голове выстраиваются определенные мнения, которые нам кажутся незыблемой и универсальной правдой. «У всех мужчин так-то и у моего, значит, тоже», «Все женщины такие — буду учитывать это в отношениях со своей»… Женщины, например, часто считают, что в отношениях обязательно должен быть регулярный секс, иначе мужчина, как существо полигамное, сразу кинется в объятия любовницы. Мифами порождаются страхи: он завтра уйдет от меня, если сегодня не будет секса; он меня не хочет, потому что я толстая... Но самое неприятное, что из-за этого мы начинаем злиться, обижаться и иногда даже мстить.

Неосознанная месть

И женщины, и мужчины, отравленные мифами и страхами, склонны мстить, часто сами не понимая этого. Месть может быть совершенно разной: кто-то заводит роман на стороне, а кто-то перестает следить за своей внешностью. Естественно, это вызывает недовольство партнера!

Смещение ролей в паре

Это происходит, когда кто-нибудь из партнеров выбирает роль не любовника или любовницы, а совершенно другую: ребенок, родитель, друг, брат или сестра. Это лишает отношения флирта, страсти, сексуальных проявлений, на смену которым приходит опека, забота, моральная поддержка. Такие отношения просто убивают сексуальное желание.

Разные половые конституции

Если одному партнеру для счастья надо заниматься любовью 2 раза в день, а другому — 2 раза в месяц, в такой паре неизбежно возникнут разногласия и взаимные обиды. Этот конфликт практически неразрешим (при сохранении верности).

Все конфликты развиваются по определенному сценарию, и необходимо научиться распознавать, на каком этапе находится ссора. Существует специальный алгоритм, позволяющий это определить.

Инцидент.Например, муж требует орального секса, жена категорически возражает.

Эскалация.Двое переходят к взаимным обвинениям и откровенной агрессии или угрозам: «Ты извращенец! — А ты не принимаешь меня целиком! — Это ты не учитываешь моих желаний! — Найду кого-нибудь, кто к этому относится иначе!» На этом этапе все рациональные доводы просто не работают — чистые инстинкты и борьба ради борьбы.

Переговоры.В какой-то момент вы не можете не заметить, что увлекшись битвой за оральный секс не получаете никакого секса вообще. Это обоим невыгодно. Вы ведете переговоры и ищете компромисс.

Разрешение конфликта.Либо компромисс найден (например, вы покупаете мастурбатор, имитирующий оральные ласки). Либо вы расстаетесь, если вопрос принципиален для обоих и компромисс невозможен. Либо одна из противоборствующих сторон капитулирует и сдается (женщина соглашается на оральный секс или мужчина соглашается, что можно жить и без него). Либо на помощь приходит посредник и третейский судья (в данном случае сексолог). Когда вы будете знать, на какой стадии находится конфликт, вам будет легче его разрешить и продумать план своих действий.