Пошумим: зачем стонать во время секса

Как звучит ваш секс? Это больше похоже на первые фильмы Чарли Чаплина или на хорошее американское порно? Ученые убеждают, что не стоит сдерживать эмоции в постели. Звуки во время секса положительно влияют на его качество. Под звуками я, конечно, подразумеваю стоны и вздохи, а не хрюканье или чтение молитв. Вот несколько причин, почему лучший аккомпанемент для занятий любовью – ваш собственный голос.

Улучшают оргазм

Во время крика мышцы твоего пресса напрягаются. Если это происходит в ходе ссоры на кухне, напряжение не приносит никакого эффекта. Так как ваш мужчина от визга не станет понятливей, вы тратите свою жизнь на еще одно бесполезное занятие.

Другое дело – кричать во время секса. Напряжение пресса помогает в сокращении интимных мышц и улучшает ваш оргазм. Его оргазм это, кстати, тоже усилит.

Делают секс эмоциональней

Молчаливый секс превращается в чисто механическое действие, его еще называют половым актом. Он что-то там пыхтит, вы что-то тут ворочаетесься – каждый сам по себе, в своих мыслях. Издавая характерные звуки удовольствия, вы и сами заводитесь еще больше, а от этого, в свою очередь, начинаете громче кричать. Скажем так, когда вы занимаетесь сексом в тишине, это больше похоже на «Американскую готику» Гранта Вуда; а когда не сдерживаете себя, это уже «Поцелуй» Густава Климта.

Способствуют выработке эндорфинов

Эволюция задумала секс как способ продолжить род, а мы запаслись контрацептивами и занимаемся им для получения тех самых гормонов радости.

Бурное выражение эмоций во время секса усиливает выработку эндорфина и делает вас еще счастливее. Наверняка у вас бывали моменты, когда вы не могли сдержать восторженного вопля – от красивого вида за окном машины или оригинального сюрприза. Так вот, нигде радостные звуки не будут более уместны, чем в вашей спальне. Разумеется, этот пункт актуален только в том случае, когда это искренние стоны, а не имитация удовольствия. Если ваш мужчина не дает повода для страстных вздохов, читайте наш материал о том, как ему об этом сказать.

Помогают вам взаимодействовать

Если праздная болтовня во время секса только отвлекает, то крик является эмоциональным методом общения с партнером, помогающим многое сказать ему. Так, к примеру, протяжное «Ааааах» будет свидетельствовать о том, что вы испытываете приятные ощущения, а вопль: «У меня сейчас таз треснет!» подскажет парню, что что-то пошло не так.

У пар, которые выражают свои эмоции в постели, более высокий уровень близости. Крики во время секса дают понять, что вы наслаждаетесь, и что именно заставляет вас возбудиться.

Исследования о самках шимпанзе (наших ближайших эволюционных родственниках, кстати) показывают, что звуки во время спаривания подогревают мужскую конкуренцию. Кроме того, самцы-приматы с большей вероятностью эякулируют, когда самка кричит. Нет, я вовсе не призываю стонать во время секса для того, чтобы под вашей дверью выстроилась очередь из соседских самцов, и ваш мужчина понял, что, если вы останетесь недовольной, его место займет кто-то другой. Это всего лишь пример того, что животные тоже используют звуки во время спаривания для коммуникации.

Позволяют выразить себя

Возможно, кричать, как порно-звезда, – это не ваше. Вы будете чувствовать себя неестественно, словно Дед Мороз из Пермского ТЮЗа на сцене Большого театра. Вся штука в том, чтобы найти свой собственный голос и сексуальное выражение.

Поиграйте с разными звуками и видами дыхания, и в итоге найдешь то, что больше похоже на вас. Вы должны позволить себе потерять контроль по-настоящему, быть раскованной и полностью сосредоточиться на своих ощущениях, а не на мыслях о том, как вы выглядите со стороны. Сексуальные крики позволят вам больше присутствовать в своем теле. Серьезно, иногда лучше направить усилия, которые вы тратите на то, чтобы сдержать свои эмоции, на глубокий вздох или короткий стон. Я не могу наверняка сказать, хочет ли ваш мужчина слышать, как вы счастливы в постели, или предпочитает, чтобы вы помолчали хотя бы там. Вероятнее всего, вы будете приятно удивлены, насколько качественней может быть секс, если добавить к нему немного шума.