7 мифов «про это»: зачем челябинцы ходят к сексологу и как часто надо заниматься любовью

Любовь многогранна, и когда у любящих мужчины и женщины всё прекрасно, у них не может обойтись без «этого». Вот только эта абсолютно нормальная грань взаимоотношений обросла множеством мифов и домыслов, и часто ожидания разнятся с реальностью. В День всех влюбленных мы пообщались с опытным сексологом, чтобы развеять мифы об интимных отношениях между мужчиной и женщиной. Сексолог Владимир Бордюгов знает как сохранить огонек в отношениях Отличить мифы от фактов о сексе нам поможет врач-сексолог высшей категории челябинского медицинского центра «ЭН КЛИНИК» Владимир Бордюгов. 1. Размер можно угадать по внешности — Говорят, что по внешности человека можно сказать, как у него с половой жизнью. Я о длине ног, пальцев и так далее… Так ли это? — Есть особенности тела, которые указывают на слабую, сильную или среднюю половую конституцию. К ним можно отнести, например, более жесткие волосы на голове мужчин, что дает более высокий уровень тестостерона. Или же длинные ноги по отношению к телу — это говорит о невысокой сексуальной потребности. Или длине безымянного пальца по отношению к указательному — чем длиннее, тем выше врожденный уровень тестостерона... Вот только вся эта градация не учитывает психоэмоциональный фон. Ведь нередко человеку дана сильная половая конституция, но у него при этом очень слабая психика — некий «рохля», который ничего не сделает, пока его не подтолкнешь. Либо тело явно предупреждает о слабой половой конституции, но сам человек — солнечный сангвиник, весь горит, искрится и шевелится. И по факту именно от такого партнера будет в восторге противоположный пол. Поэтому выбирать кого-то исключительно по внешним параметрам, как товар в магазине, — затея малопредсказуемая и неверная. И, несмотря на фактическое обоснование, я отношу этот пункт к мифам. Выбирать партнера исключительно по внешним признакам сексолог не советует 2. Духи с феромонами — залог успеха — Если не внешность, на что тогда обратить внимание? — На запах. Ну, и на общее впечатление, которое дают первый взгляд, первое мимическое движение и так далее. Вообще считается, что именно реакция первых пяти минут определяет, всё будет хорошо у пары или отношения не сложатся. И тут очень важно, насколько их феромоны друг друга устраивают. — А если в эти пять минут вмешаются духи с феромонами? — Определенный эффект это дать может, вот только духи всё равно отличаются от естественного запаха человека и его ауры. На результат общения больше влияет то, что заложено в человеке и чем он делится с собеседником подсознательно, независимо от своей воли. — То есть никакими духами cвою сущность не залить? — Именно так. Духи с феромонами, кстати, могут дать противоположный ожидаемому результат. Например, в общественном транспорте феромонов — выше крыши. Но это не привлекает, а напротив, раздражает и вызывает отторжение, пусть порой и неявное, подсознательное. Женщинам хочется коктейля из секса и романтики 3. Женщины любят ушами. И не только — Допустим, нашли мы по запаху своего человека. Как его случайно не оттолкнуть? — Взаимное влечение усиливает взаимное внимание и способность одного выслушать другого. Нам всем нравится, когда нас слушают, мы любим давать советы. Конечно, стоит учитывать, что женщины любят больше «ушами», а мужчины — «глазами». Это объясняется разной психологией полов. И сексуальность полов тоже отличается, не зря говорят, что мужчине в первую очередь нужен секс, а женщине — коктейль из секса и романтики. Женщине важно чувствовать партнера. И изначально, чтобы к нему потянуло, и впоследствии — для возбуждения. Ушки дают ей не менее 20% информации, еще 75% поступает в мозг через зрение, остальное — через осязание, обоняние и так далее. И если она не слышит, что она самая единственная и прекрасная, то какой бы перед ней гигант не стоял, межличностные отношения не сложатся. Примерно то же и в сексе. Ей важны эмоциональная близость, нежность и умение партнера ее расслабить, создать ощущение безопасности, плюс к этому — максимальная стимуляция всего тела. То есть, чтобы сделать приятно женщине, нужно воздействовать «по всем фронтам» — и на чувства, и на тело. У мужчин всё несколько проще. Хотя сказать, что нам совсем не нужна романтика, — солгать. Да и некоторые женщины порой начинают вести себя по мужскому принципу, быстро переходя в сексуальные отношения. И сами же страдают от этого спустя время, когда женское начало берет свое, и им хочется любви, заботы и внимания. В таких случаях мужчины часто не понимают, «зачем подруги всё усложняют». 4. Весна — пора любви — Зависит ли сексуальная активность от времени года? — Разумеется! Но в большей степени весна и солнце влияют именно на мужскую сексуальную активность. А вне зависимости от гендерной принадлежности время года влияет на активность общения. Просыпается природа весной — и всё просыпаются: и мужчины, и женщины, и бабушки, и дедушки… А когда мы больше общаемся друг с другом, возможностей перейти в иную фазу отношений становится больше. 5. Воздержание вызывает злость — Часто говорят, если женщина постоянно злая, значит, ей не хватает секса. Может ли на работе всё пойти вкривь и вкось на фоне сексуального голодания? — Много лет назад, еще в Советском Союзе перед спортивными состязаниями спортсменам запрещали половую жизнь. Но потом поняли, что воздержание идет только во вред. Запрет отменили, и показатели спортсменов стали заметно выше. Я к тому, что все функции человека должны происходить в полном объеме. Если что-то зажато, где-то происходит застой, например, совсем нет сексуальной разрядки, то по цепочке страдает всё остальное, в том числе и работа. Если же мы живем полноценной жизнью, мы получаем замечательный результат на всех фронтах. Не важно, кто это — мужчина или женщина. Тем, кто хочет жить полноценной жизнью, сексолог посоветовал отказаться от штанг и травмоопасных видов спорта — А сколько раз в неделю порекомендуете? — Частота половых контактов зависит от здоровья, возраста, половой конституции и так далее. Нет запрета на частые акты. А вот чтобы не схлопотать какое-нибудь застойное явление физиологического характера, «это» требуется не реже одного–двух раз в неделю. 6. Мужчина — не машина — С какими проблемами челябинцы обращаются активнее? — Чаще всего мне приходится развеивать три мифа. Первый — что мужчина обязан произвести половой акт в любых условиях. Второй — что женщина-партнер должна ответить своей полной разрядкой на каждый такой контакт. Третий — что акт должен длиться столько, сколько нужно обоим. Всё это не так. Мужчина — человек, а не машина, ему тоже нужно настроиться на ситуацию. Женщина же не всегда способна или не всегда позволяет себе расслабиться и воспринимать действия своего партнера. Плюсом к этому хорошую разрядку она может получить только в результате полного ответного реагирования и ее самостоятельных физических действий. То есть, если она боится прикоснуться к партнеру, как к горячему утюгу, ей и самой будет сложно дойти до оргазма. Что касается длительности акта, то каждый имеет право на ошибку... 7. Спорт заменяет секс — Какие спортивные занятия рекомендуете для поднятия сексуального тонуса? — Мужчинам лучше всего заниматься самым безопасным из легкой атлетики — бегом. На второй месте — плавание. Никаких штанг! Когда мужчина пытается нарастить себе мышцы при помощи всевозможных тяжестей, он вызывает у себя воспалительные изменения в нижних этажах организма. Это ненормально. Стоит избегать бокса и карате — это хронические сотрясения мозга и всевозможные травмы. А все остальные физические нагрузки, особенно упражнения на растяжку, — пожалуйста. Для поддержания сексуальной активности в тонусе мужчинам рекомендуют бег, плавание и упражнения на растяжку А женщинам — двигаться в удовольствие, а не на результат. Если она поднимает гири и штангу — тоже идет во вред. И тем, и другим важно, чтобы тренировки давали кровоток, а не отягощение. Если человек подвигался, чувствует прилив сил и радость — значит, занятие прошло успешно. Если он сравнивает себя с выжатой мочалкой, значит, переборщил. Ни в коем случае не нужно в физических нагрузках дожидаться второго дыхания! Это крайне вредно, ведет к поломке системы организма. Хочется быть здоровыми во всех отношениях — занимайтесь не спортом, а физкультурой.