14 февраля 2018, Собака

Любовная зависимость: когда отношения похожи на наркотик

В День всех влюбленных блогер и психолог Катя Лащёва объясняет, как отличить здоровые отношения от любовной наркозависимости. Почему нам физиологически нравится страдать в отношениях и что общего между объектом вашей любви и наркодилером?
Любовь бывает разной. Это не всегда поцелуи под луной и бабочки в животе. Бывает садомазохистcкая любовь, когда один властвует, а второй терпит и с радостью принимает. Бывают забавные пары, в которых один нарцисс, требующий бесконечного поклонения и внимания, а второй его верный фанат. Какие-то мужчины любят «бой-баб», а каким-то женщинам нужен сильный ковбой с кнутом. Но главное в таких отношениях, что всем хорошо. Каждый находит своё счастье, пусть и немного странное.
Но бывает и другой вариант любви — когда плохо. Когда отношения приносят исключительно боль и страдания. Те отношения, в которых вас не любят и не ценят, отношения, они не имеют хэппи-энда. Именно такая история называется любовной наркоманией. В этой истории такая же схема, как и у обычной зависимости: есть дилер, есть наркотик и есть сам зависимый. Кто выступает в роли дилера? Обычно, самый неподходящий объект для любви. С таким объектом изначально невозможно построить нормальные отношения.
Объект должен обязательно вас не ценить, не любить и не уважать
Любовными дилерами могут быть замужние женщины или женатики, с которыми заранее всё ясно. Или творческие и нестабильные личности, которых серьёзные отношения не интересуют и они слоняются по партнерам как перекати-поле. Зачастую объект несчастной любви — это абьюзер, то есть эмоциональный насильник (его цель — душить и унижать вас).
Кроме того, часто в качестве любовных дилеров выступают сами зависимые — только от наркотиков или алкоголя. У таких объектов вы априори не можете быть на первом месте.
Но что же тогда наркотик? Какой кайф может предложить такой дилер? Большую и чистую любовь? Нет — страдания! От таких отношений можно получить исключительно страдания и физиологически это чистый адреналиновый кайф.
Стресс в нашем организме провоцирует выработку адреналина, кровоток усиливается, сердце начинает биться как крылья колибри — непередаваемые ощущения. Но чтобы организм не вырубило от переизбытка высвободившейся энергии, у нас выделяется тот самый эндорфин, который гасит возбуждение и даёт ощущение эйфории и спокойствия. Именно поэтому на страдания так просто подсесть.
Как это работает? Нужна первая доза — первое свидание в нашем случае. Иногда уже в ходе него всё понятно. Ну а вдруг?! Такие отношения имеют постоянные взлеты и падения. Ощущение стресса при разлуке и игнорировании сменяется переносом эмоционального возбуждения в позитивное русло при встрече.
Все нейромедиаторы на пределе. Адреналин активизирует выработку эндорфина. Вас то любят, то бросают, вас то гладят, то бьют стулом. И всё, вы подсели…Начинается страх, паранойя, проверки телефонов. Он был онлайн и не написал…Она была в ВК, но не открыла сообщение…Он лайкнул новую девушку в Instagram…Зависимый от любви выносит не золото из дома, а мозг окружающим. Он может говорить и думать только о своих страданиях и объекте «любви».
Вам становятся в кайф адреналин и страдания, которые вы получаете. К любви это не имеет никакого отношения
Хорошая новость: от любовной наркомании можно избавиться. Во-первых, стоит признать, что вы зависимы. И принять, что когда плохо — это не любовь, а реальная физическая зависимость от страданий.
Во-вторых, лишить себя дилера. В процессе таких отношений вырабатывается условный рефлекс, который напрямую связывает любовь с болью и стрессом. А как разрушить условный рефлекс?
Нужно его не подкреплять. Для начала нужно уйти от человека, который поставляет наркотик в виде страдания, удалить или даже заблокировать его номер. При расставании с дилером, скорее всего появится желание вновь написать, позвонить или промониторить его во всех мессенджерах. Поэтому нужно силой переключать себя на любые домашние заботы или дела. И тогда начнётся отсчет времени по удалению дилера из памяти и мыслей. Он врос в мозг кучей нейронных связей, поэтому нужно время, чтобы они «рассосались».
Ну и в-третьих, заняться своей жизнью. Я люблю представлять нашу жизнь в виде симулятора для скалолазов, такая стена с камушками. Какая стена у любовного наркомана? Там торчит один жалкий камушек под названием «любоффф», который приклеен на некачественный двусторонний скотч. И когда он отклеивается, человек падает в пропасть. Зацепиться больше не за что. А жизнь состоит не только из любовей, в ней есть работа, которая должна увлекать, друзья, хобби, учеба, развлечения, секс и путешествия.
Миллион интересных мелочей. Всё это не позволяет нам зацикливаться на одном единственном объекте. И вот. Вы увлечены новой работой, у вас пивная йога по субботам и танго по средам, у вас новый круг друзей и вы вновь получаете удовольствие от жизни. И где-то там появляется приятная девушка или парень и предлагает реальную заботу и любовь.
Именно в этот момент вы сможете назвать себя бывшим любовным наркоманом и начать жить не страданиями, а приятными впечатлениями, нежными объятиями и радостными встречами.
Любовь
Оставить комментарий

Главное по темам

Штучки из порно, которые лучше не повторять

17:36

Подарки на 23 февраля, которые ему понравятся

11:04

Анти-страсть: отвратительные привычки в сексе

09:19

Изменение в генах толкает женщин на измены

Вчера, 19:22

Как организовать «воздушную» свадьбу

16 февраля 2018

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи