Ещё

Уровни сексуального взаимодействия 

История создания подобных классификаций принадлежит Кену Уилбера и всей армии сторонников интегрального подхода. Если обратиться ко всевозможным духовным учениям, тантрическим практикам, чакральным системам, психологии, антропологии, сексологии, то мы будем так, или иначе сталкиваться с описанием какого-то из представленных уровней. Всего их пять — от нижнего и наиболее приземленного, до высшего, наиболее тонкого и духовного.
Интегральный теория — подход к человеку, обществу и науке, затрагивающий все сферы человеческой деятельности, осуществляемый в рамках систематической холистической философии. Понятие «интегральный» означает, что ребята взяли кучу теорий и постарались их объединить, и на основе этого синтеза создать нечто новое.
Первый уровень. Подавленная сексуальность.
Это низшая стадия. На ней секс рассматривается как нечто грязное, недостойное, запретное. Часто причина кроется в детских травмах, унижении. Люди, находящиеся на этой стадии или избегают близости, или прибегают к сексу «под одеялом», с закрытыми глазами, в темноте. Секс из чувства долга относится сюда же. На этой стадии нет речи об игривости, чувственности, радости и наслаждении. Для людей на данной стадии даже речи не может быть об оральном сексе или подобной игривой чувственной активности, поскольку они смешивают скромность со стыдом.
Второй уровень. 2 уровень. Совокупление.
На этой стадии сексуальность инстинктивна и служит самоудовлетворению участников. Она ограничивается физическим, гедонистическим наслаждением. Партнеры воспринимают друг друга в роли сексуальных объектов, не создавая личной глубокой связи. Они развлекаются, не волнуясь об эмоциональных потребностях, чувствах и желаниях партнера. Не задумываясь о будущем. Здесь мужчины обманывают женщин, женщины мужчин, манипулируют, убеждают попробовать что-то, не заботясь о чувствах партнера. Пары редко говорят здесь о сексе, как о чём-то значимом и высоком, не обсуждают желания и табу, последствия, рамки, отношения. Здесь нет стыда или чувства вины, и всё «происходит само собой», а поэтому данную стадию можно перепутать с более высокими, свободными формами трансцендентной сексуальности.
Всё считается нормальным до тех пор, пока партнёр участвует в процессе или, по крайней мере, не зовет на помощь. Пары редко обсуждают свою готовность к сексу, сексуальные предпочтения, историю отношений, наличие венерических заболеваний (ЗППП), сексуальные табу, ожидания по поводу моногамных отношений или последствий этой связи (например беременности).
Женщины часто на этой стадии имеют невысказанный ожидания, чувствуют себя использованными и униженными, когда партнёр их внезапно оставляет.
Третий уровень. Занятия сексом.
На этой стадии в игру уже вступает осознанность. Секс становится сознательным выбором пары, в которой оба партнера понимают, что сексуальная активность имеет условия и последствия. Занятия сексом воспринимается как нечто замечательное и важное, полезное и радостное. В этих отношениях люди способны открыто договариваться о правилах и рамках отношений (моногамных или полигамных). Здесь партнеры видят в друг друге человека, а не объект, и уже стараются позаботиться о партнере и его удовлетворении. Но на этой стадии сложные ситуации внутри отношений, но вне постели не разрешаются с помощью секса, а скорее заглушаются. В стрессовой ситуации такие пары начинают много экспериментировать (общественные места, игрушки). И в конце концов проблемы их отношений всё-таки сводят и их секс на нет. На этом уровне они уже могут говорить о сексе, как о значимой сфере жизни, но не готовы идти в сложные вопросы межличностных отношений вне секса.
Четвёртый уровень. Занятие любовью.
На этой сексуальность пары становится выражением искренней любви, принятия, глубины и радости от близости. Секс становится актом самовыражения. Тело, сознание и сердце объединяются во время занятия любовью, которое становится не просто сексом, а актом самовыражением партнёров в качестве сексуальных существ.
Это восстанавливающее и дающее энергию занятие. Партнеры здесь открыто говорят о своих желаниях, во время акта общаются вербально и невербально, исследуют различные грани собственных сексуальных возможностей.
На этом уровне секс не используется для разрешения конфликтов, зарабатывания баллов или манипуляции друг другом. Наоборот в сексе партнеры способны прорабатывать сексуальные блоки и телесные зажимы. Партнеры готовы идти в обсуждение всех аспектов отношений, не только сексуальных. В случае необходимости, готовы обратиться к специалисту.
Пятый уровень. Трансцендентный секс.
Эта зона тантрических, духовных, священных практик, которые ведут к состоянию единения партнеров, созданию общего пространства, преодолению чувство отделенности друг от друга и от вселенной. Эти отношения возникают между людьми, которые достигли высокого уровня духовного, физического и эмоционального развития, способными к пребыванию в настоящем и самоотдаче и к полной откровенности в переживаниях и ощущениях.
В этот вид занятий любовью зачастую вплетаются медитации, совместная йога, дыхательные практики или экстатический танец (отпускание тела, потеря контроля разума над движениями). Такие пары умеют создавать ритуалы с маслами, подушками, свечами, дополнительными атрибутами. В такой связи энергообмен в разы значительнее общепринятой разрядки. Поэтому мужчины готовы экспериментировать с задержкой эякуляции или вообще полным ее удержанием. Партнеры не сконцентрированы на оргазме, как на основной кульминации процесса.
На каждом из уровней можно находиться довольно долгое время, или же менять их в зависимости от потребности конкретно взятого человека. Не обязательно люди, которые дошли до трансцендентного уровня всегда занимаются сексом в ритуальном формате. Их уровень близости может позволять им спускаться на более низкие уровни взаимодействия, или же заимствовать некие элементы, например, секс в виде ролевой игры или секс по-быстрому.
Теперь зададим себе следующие вопросы и честно ответим на них:
На каком уровне сейчас твои отношения?
Отношения какого уровня ты хочешь?
Что тебе нужно для этого сделать?
Дай себе время и напиши три шага, отвечая на третий вопрос. Ведь пока ты не возьмешь на себя ответственность — никто ее не возьмет.
Подразделы:
Здоровье
Внешний вид карточки:
Карточка с анонсом
Количество просмотров:
Иллюстратор:
Юлия Слепухина
«Почему мой партнер такой идиот?» или «Почему он такой красавчик?». Прочти еще раз эти вопросы. Чувствуешь, что, если дать время можно найти ответ и на первый, и на второй вопрос. Автор Overtime.life, профессиональный коуч и сексолог Елизавета Шишкина в своей новой колонке рассказывает об уровнях сексуального взаимодействия.
Заголовок для соц. сетей:
Уровни сексуального взаимодействия
Описание для соц. сетей:
От совокупления до занятий любовью. Колонка сексолога.
Время прочтения:
7 минут
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Новости партнеров
Больше видео