Меньше рвения, больше умения: особенности плотских утех для тех, кому за…

Многие сомневаются, что сексом можно и очень даже полезно заниматься в преклонном возрасте. А зря. Тут года – не беда, но для каждого периода жизни лучше выбирать соответствующий подход для интимных утех, и тогда реально получить максимально приятные ощущения. Как изменяется физиология в том или ином периоде жизни, расскажет врач-сексопатолог Михаил ДВОРКИН. Любви все возрасты покорны, поэтому заниматься интимными играми можно сколь угодно долго. С годами ощущения, как правило, меняются, поэтому у плотской любви есть свои пики и спады. «Конечно, спектр ощущений никогда не будет тем же самым в 20 и в 40 лет, – констатирует врач-сексопатолог Михаил ДВОРКИН. – Но это не означает, что в 20 лет процесс будет интересным и приятным, а в сорок все то же – мучительно и долго. Физиология мужчины и женщины устроена таким образом, что сексуальным утехам они могут предаваться довольно долго, ровно до того момента, пока есть желание, а не до того, когда достигнут определенного возраста. Напомню, тем, кто не интересуется историей, что еще 70-80 лет назад, когда в семьях было принято иметь много детей, женщины рожали после 50-ти лет, а мужчины становились отцами после 70 лет. Это означает, что сексом они занимались регулярно, поскольку забеременеть в таком возрасте даме довольно сложно, да и у мужчины преклонного возраста живых сперматозоидов явно будет дефицит, даже в том случае, если он хорошо питается и много времени проводит на свежем воздухе. Но это все лирические отступления, на которые не будем тратить время. Предлагаю лучше обратить внимание на позиции, которые лучше всего подходят партнерам в разные возрастные периоды». По словам Михаила ДВОРКИНА, рекомендация определенных поз совершенно не означает, что другие комбинации лучше не пробовать. Это лишь подсказка для тех, кто хочет, занимаясь любовью, получить максимально приятные ощущения. * ДО ТРИДЦАТИ Комментарий специалиста: «Это как раз тот самый период, в котором нет никаких ограничений, – говорит Михаил ДВОРКИН. – Молодые люди могут экспериментировать, пробовать все, что их душе угодно, и запоминать свои ощущения, хотя это и непросто. Все дело в том, что в таком молодом возрасте мужчина практически всегда находится на пике своих ощущений, а женщина, наоборот, крайне редко чувствует удовольствие. Поэтому партнеру не так уж и нужно искать лучшие подходы, практически каждое взаиморасположение может стать для него легким путем к оргазму. А вот даме придется исхитриться, чтобы найти удобную позу для получения удовольствия. Начинать сексуальный контакт рекомендую с любовной прелюдии – именно во время нее женщине проще всего возбудиться до нужного градуса. Преамбула должна длиться столько времени, сколько нужно даме для того, чтобы дойти до кондиции (и желательно, чтобы она объяснила это партнеру). Поскольку мужчины, как сказано ранее, в этом возрасте чувствуют удовольствие в любом случае, они не догадываются о том, что у дам все происходит несколько иначе. Среди удачных могу назвать те комбинации, где женщина получает глубокое проникновение, например, когда мужчина сзади, а она находится на четвереньках или лежит на животе, но таким образом, чтобы таз был приподнят (для достижения эффекта можно положить под живот подушку). Движения мужчины не сразу должны быть быстрыми и напористыми, так как дама не успеет сосредоточиться на ощущениях. А как только он поймет, что она поймала динамику, можно двигаться активнее. Хочу еще напомнить, что это именно тот период, когда партнеру необходимо пристально следить за ощущениями дамы и подстраиваться под них. Это очень важно для достижения взаимного пика наслаждения». * ОТ ТРИДЦАТИ ДО СОРОКА Комментарий специалиста: «Чаще всего пары в этом возрасте уже становятся родителями, а значит, секс у них нерегулярный и, скорее всего, недолгий, – говорит Михаил ДВОРКИН. – Кроме того, несколько послеродовых лет для женщины сопровождаются некоторыми проблемами: болями в нижней части спины, крестце и поясничной зоне. Иногда есть неприятные ощущения и в зоне таза. Это значит, что многие позы могут вызывать у дамы не только дискомфорт, но и боль, что прямо противоположно тому, чего она ожидает от секса. Кстати, есть примеры ситуаций, когда партнер не обращая внимания на эти моменты, крутит дамой, как циркулем, после чего у нее появляется стойкий иммунитет к сексуальным отношениям. Женщина всеми силами пытается их избежать, из-за чего впоследствии у пар могут возникнуть разногласия. Чтобы этого не случилось, давайте рассмотрим самые подходящие режимы. Здесь, как и в предыдущем варианте, подойдет «догги-стайл», в которой женщина может контролировать глубину вхождения и ритм. Также комфортной и наиболее приятной для нее будет поза «ложечки», в которой партнеры лежат друг за другом. В таком положении она сможет контролировать глубину, а выпрямленные ноги помогут ей усилить ощущения и быстрее приведут к оргазму. И в этом периоде жизни, для возлюбленных я тоже настоятельно рекомендую начинать сексуальные отношения с любовной прелюдии. Если у женщины есть дискомфорт, то от чувственных ласк она сможет возбудиться довольно быстро, а это значит, что практически в любой позе испытает оргазм». * ОТ СОРОКА ДО ПОЛТИННИКА Комментарий специалиста: «В этом возрасте происходит обратная ситуация: мужчина становится менее прытким, и его сексуальная активность постепенно снижается, а женщина, наоборот, набирается сил и уже четко знает, чего хочет и как ей этого добиться, – рассказывает Михаил ДВОРКИН. – Поэтому рассчитывать на партнера в этом периоде я бы не стал – женщина способна самостоятельно осчастливить и себя, и его. Хорошей позой будет вариант, когда мужчина лежит на спине, а женщина сидит на нем сверху. Причем она выбирает, лицом или же спиной к нему, это зависит от ее пожеланий. В такой позе дама сможет самостоятельно контролировать ритм. Главное здесь – не подниматься слишком высоко, рискуя потерять мужское достоинство, и не опускаться стремительно, чтобы не оказать на него слишком сильное давление. Поза «догги-стайл» тоже подходит для этого возраста, только в данном случае я порекомендовал бы женщине упираться не руками, а лечь на локти, подняв таз как можно выше. Это поможет мужчине сделать все эффективнее». * ОТ ПЯТИДЕСЯТИ ДО ШЕСТИДЕСЯТИ Комментарий специалиста: «Для партнеров этого возраста подходит прежде всего всем известная миссионерская поза, – продолжает Михаил ДВОРКИН. – Руки мужчины все еще достаточно сильны, чтобы выдержать его вес, а женщина найдет самое удобное положение, в котором сможет получить оргазм. Рекомендуется в этой позе положить подушку или небольшой валик под поясницу, чтобы таз дамы был несколько приподнят. В таком положении ощущения обоих партнеров будут более яркими. Еще одна комфортная для обоих поза – это «наездница», с той лишь разницей, что мужчина сидит на стуле, а женщина – на нем. Кстати, стул можно заменить табуреткой, высота которой меньше, поскольку лучше, чтобы дама упиралась конечностями в пол и сгибая-разгибая ноги, выполняла динамические колебания. Можно рассмотреть такую позу и на кровати, тогда женщина должна сесть на колени и отталкиваться с их помощью». * ПОСЛЕ ШЕСТИДЕСЯТИ Комментарий специалиста: «В этом возрасте множество поз отпадает, потому что конечности у людей уже не такие гибкие, как раньше, и они не могут выдерживать серьезные нагрузки, – рассказывает Михаил ДВОРКИН. – Идеально подходит для этого возраста поза «ложечки», в которой и мужчина, и женщина находятся на боку. Для остроты ощущений даме можно согнуть ногу в колене и положить ее на высокую подушку. Также в ходе полового акта партнеры могут видоизменять позу, например, мужчина может полулечь на женщину сзади. Таким образом партнеры получат новые ощущения, и у них будет понимание того, что сексом они занимаются в разных позах».