Ещё
Колин Ферт разводится после 22 лет брака
Колин Ферт разводится после 22 лет брака
Звёзды
5 секретов укладки от француженок
5 секретов укладки от француженок
Красота
Какие русские блюда считают деликатесом за рубежом
Какие русские блюда считают деликатесом за рубежом
Еда
Почему не стоит дышать ртом
Почему не стоит дышать ртом
Здоровье

Психолог: оптимизм человека закладывается в младенчестве 

Психолог: оптимизм человека закладывается в младенчестве
Фото: Мир24
Американские ученые провели исследование и выяснили, что оптимисты, как правило, живут дольше, чем люди с мрачным взглядом на мир. По словам семейного психолога Анны Хныкиной, пессимистичное или оптимистичное отношение к жизни зависит от качества пройденного детства.
«Позитивное или негативное восприятие окружающего мира зависит от формирования базовых установок — мир взаимен и прекрасен или мир опасен. Большое влияние на ребенка оказывает мама в младенческий период, как правило, то, что порушено в детстве, потом невозможно восстановить. Чувство безопасности, которое мама дает ребенку очень важно для того, чтобы человек верил, что в любой ситуации все будет хорошо», — рассказывает семейный психолог .
Детство действительно является очень важным периодом жизни, ведь именно тогда у человека закладываются основные жизненные принципы, воспитание, собственное видение мира. Для формирования позитивного отношения к жизни ребенок обязательно должен переживать яркие впечатления, учиться находить общий язык с окружающими и стараться меньше испытывать страх перед окружающим миром и чем-то новым.
Кстати, по словам Анны Хныкиной, занудами и пессимистами часто становятся люди, которых в детстве кормили строго по часам.
Низкий психический тонус у пессимистов провоцирует депрессивное состояние, низкую социальную жизнь. Постоянное недовольство собой также может привести к такому состоянию. Именно поэтому стоит быть менее требовательным к себе и проводить ежедневные ритуалы для поднятия настроения и тонуса. Как рассказывает Анна, способы взбодриться у мужчин и женщин отличаются, так, женщинам важно почувствовать себя красивой, востребованной и легкой, мужчинам же приходится сложнее, так как у них чувственная область развита менее, они склонны опираться на объективные факты.
Продолжительность жизни у оптимистов действительно в каких-то случаях больше, однако, как отмечает Анна Хныкина, и к самым вредным привычкам они подвержены больше:
«Здесь проявляется обратная сторона медали: установка на то, что всегда нужно быть в позитивном, приподнятом настроении очень часто приводит к тому, что люди не слышат сами себя и не обращают внимание на свои психические защиты. Поэтому часто подвергают себя опасности, нездоровому и неадекватному отношению к жизни, когда закрываешь на все глаза и не хочешь видеть объективность».
Именно поэтому важно соблюдать психическое равновесие и выбрать для себя оптимальный вариант поднятия настроения, без вреда для здоровья.
Ранее ученые выяснили, что оптимисты живут дольше людей с мрачным взглядом на мир.
Видео дня. Картошка, которая может отравить
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео