Как не взорваться от воздержания? Советы попроще, чем компот с бромом

Одни утверждают, что жить без интима нельзя, от этого случаются не только психологические срывы, но и физические недомогания. Другие уверены, что без этой части жизни, наоборот, человек обретает массу дополнительной энергии, благодаря которой легче и быстрее добивается своих целей, скажем, в части карьерного роста. Кто из них прав? Расскажет врач–сексопатолог Михаил ДВОРКИН. Одни видят в сексуальных отношениях только способ получения удовольствие и всеми силами стремятся испытать приятные ощущения вновь и вновь, порой даже не задумываясь о том, что ощутить удовлетворение должны оба партнера. Другие понимают, что секс – это обмен энергией, поэтому этот процесс очень важен и для мужчины, и для женщины. Есть еще и третьи, для которых сексуальные отношения не самоцель, и они вполне отлично чувствуют себя без постоянного партнера, а иной раз сознательно лишают себя интимной жизни. Такие люди могут жить без занятий любовью довольно долгое время, научившись сублимировать сексуальную энергию в более важные, как они считают, занятия. «Возможно, это кажется выдумкой, но, на самом деле, это реальность, – говорит врач–сексопатолог Михаил ДВОРКИН. – Давайте разложим все по полочкам. Сексуальная энергия есть в каждом человеке, это раз, а значит, ее надо обязательно как-то реализовать. Второй момент - расходовать ее можно на то, что вам нужнее всего. Большинство, правда, используют сексуальную энергию по назначению, но далеко не всегда имеют от этого полный спектр ощущений. Сейчас поясню, о чем речь. Правильный секс – это всегда слияние двух энергетических начал: женского (Инь) и мужского (Ян). В результате чего энергетические пустоты, образовавшиеся у партнеров, заполняются нужными положительно заряженными частицами – дамы получают часть мужской силы, а мужчины заряд нежности. Это очень важно для дальнейшей активности, потому что мы понимаем, что в представителях обоих полов не может быть только мужская или только женская энергия, обязательно необходима синергия, которая как раз и появляется по время занятий любовью. Но при этом главное условие – партнеры должны желать друг друга, то есть, между ними обязательно должна быть химия. Секс, что называется «для галочки» не принесет ничего – ни удовольствия, ни обмена энергией. Вы как будто попытаетесь обмануть свой организм и, возможно, он в это поверит, помните, как у классика: «ах, обмануть меня несложно, я сам обманываться рад». Но сексуальная энергия при этом не будет реализована, а у вас останется стойкое, но обманчивое ощущение, что вы ее использовали на все сто. Через некоторое время накопленная энергия начнет искать выход, а так как вы не видите проблемы и считаете, что все в порядке, направить ее в мирное русло у вас вряд ли получится. В таком случае прорваться наружу она может в любой момент и нет никаких гарантий в том, что этот прорыв принесет вам пользу. Эту ситуацию мы можем условно обозначить, как неосознанное воздержание, когда интимные отношения есть, а выхода сексуальной энергии нет. Интересно и то, что в период осознанного воздержания ресурс тоже накапливается и человек также рискует растратить его попусту». ВЕРНОЕ РУСЛО ДЛЯ СЕКСУАЛЬНУОЙ ЭНЕРГИИ Комментарий специалиста: «Если по каким–то причинам у вас случился период воздержания, то на мой взгляд, необходимо извлечь из него максимальную пользу, – говорит Михаил ДВОРКИН. – А именно направить невостребованную энергию в другое русло. Во–первых, вы должны определиться с приоритетными целями. Можно выбрать не одну, поскольку вполне реально, что нерастраченной сексуальной энергии вам хватит на целый ряд подвигов. Во–вторых, обязательно тщательно проработайте все шаги, которые постепенно приведут вас к желаемому результату. Времени у вас много, силы есть, поэтому постарайтесь детально продумать или прописать каждый этап на пути к цели. В–третьих, начиная действовать, ни в коем случае не останавливайтесь, пуская дело на самотек. Дело в том, что Инь и Ян – это нематериальный актив, мы не можем потрогать ее, взвесить или упаковать, положив на сохранение. Эта сила возникает внутри человека в разное время и с разной напряженностью, поэтому применять ее необходимо сразу же. Это как второе дыхание, которое рано или поздно откроется у вас, если вы серьезно занялись какими–то делом. Грубо говоря, вы становитесь много сильнее, поэтому способны творить больше, лучше и быстрее. Нереализованная энергия, если ее использовать, а не копить, способна повлиять и мыслительный процесс, сделав его более эффективным. Собственно, это такой универсальный ресурс, который вы можете использовать в любой сфере и причем весьма эффективно. Хотите овладеть новым навыком – вперед, желаете достигнуть нового уровня в том, чему уже поверхностно научились – пожалуйста. Каждое ваше начинание, можно сказать, обречено на успех, поскольку вы энергетически сильны. Небольшой пример из жизни. Один мужчина не мог добиться расположения нравившейся ему дамы, а заниматься сексом без чувств и влечения с другими женщинами он не хотел. В итоге ему пришлось взять небольшую паузу в сексуальных отношениях. За время воздержания удалось быстро подняться по карьерной лестнице, из рядового сотрудника в начальника отдела. Свою нерастраченную энергию он направлял на анализ рабочего процесса и поиск более эффективных решений, благодаря чему достиг новых высот. Другой сценарий состоял бы в страданиях и эмоциональных срывов, которые вряд ли бы принесли пользу. Кроме того, он рисковал получить взрыв сексуальной энергии, который привел бы к стрессу. Как правило, неиспользуемый ресурс накапливается и может вырваться на волю тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. Поэтому пользоваться им не по прямому назначению, но с пользой для себя не только можно, но и нужно. И чем быстрее вы начнете это делать, тем скорее получите результаты и избавитесь от опасности его накопления». ТЕХНИКА ТАНТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ Комментарий специалиста: «Еще один выход реализовать сексуальную энергию без интимной связи – это практики тантрического секса, – говорит Михаил ДВОРКИН. – Это глубокая расслабляющая медитация, которая без интимного контакта позволяет вам испытать удовольствие и избавится от избыточной сексуальной энергии. Процесс это довольно сложный и с первой попытки у вас это вряд ли получится. Тем не менее никто не запрещает вам пробовать и экспериментировать. В основе тантрического секса тот самый обмен энергией, который необходим для разрядки. К нему необходимо подходить ответственно, выполняя определенные правила. Во–первых, сексуальную энергию надо накопить, а это значит, что нужно соблюсти период воздержания. Во–вторых, очень важно физически и морально подготовиться к тому, что ваше общение с партнером будет долгим и плодотворным. Откажитесь от цели прийти к плотской любви, возможно, в процессе взаимодействия это и не понадобится. Постарайтесь расслабиться и начните передавать положительные эмоции своему партнеру-собеседнику, подстройтесь к нему по позе и дыханию, попробуйте копировать темпо–ритм речи. В процесс тантрического секса вы должны стать одним целым, только после этого можно будет перейти к следующей стадии – прикосновениям. Постарайтесь не ограничивать ощущения и не контролировать свои желания – это поможет вам быть самим собой, чтобы отдать партнеру лишнюю энергию и забрать ту, которой не хватает. Хочу отметить, что после достижения гармонии во время тантрического секса, люди становятся духовно ближе друг другу, это означает, что их связь продлиться значительно дольше».