Почему мы ревнуем

Большинство психологов сходится во мнении, что главной причиной ревности без повода является неуверенность в себе. Человеку кажется, что он недостаточно хорош для своего партнера и не сможет на протяжении долгого времени быть ему интересен. Однако есть ряд неочевидных причин, заставляющих испытывать чувство ревности в той или иной степени. Желание все держать под контролем Такое желание рождается из-за трудностей в области доверия. Человек должен чётко знать, чем занят его партнер в тот или иной отрезок времени, т.к. боится неизвестности. Также здесь проявляется боязнь чужой свободы, в частности, свободы партнера, отсюда появляется желание контролировать каждый его шаг. Проецирование собственных подавленных желаний Ревность может быть следствием проекции своего желания измены на партнера. Логика такая: ведь если я хочу ему/ей изменить, то почему он/она не может хотеть того же? Мышление с навязчивыми мыслями И снова чувство неизвестности провоцирует богатое воображение на красочное воспроизведение (а проще говоря, придумывание) похождений второй половины. Как избавиться от чувства ревности Первым делом нужно побороть неуверенность в себе. Для этого нужно принять себя таким, какой есть, со всеми недостатками, и полюбить. Принять тот факт, что контролировать абсолютно всё в отношениях невозможно. Попытаться искоренить излишнюю подозрительность в характере и поговорить о проблемах доверия в отношениях с самим партнером. Если же повод для ревности был обоснованным, то стоит принять ситуацию и пересмотреть свои отношения.