Почему бессмысленно бояться измены?

Ревность — хоть и неприятное, но вполне естественное и нормальное чувство. Оно возникает с самого раннего детства. Каждый хочет быть на первом месте у любимого человека, никому не нравится, когда на его ближайший круг посягает кто-то чужой. Можно ли людей за это винить? Однако ревность иногда превращается в чудовище, которое разрушает все на своем пути. Часто ли вас гнетут негативные переживания? Подозреваете ли вы партнера в неверности на ровном месте? Если да, то надо что-то с этим делать. И вот почему. Бесконечный стресс как образ жизни Источник: www.nytimes.com Мнительным людям очень сложно живется. В то время, как другие спокойно завтракают, собираются на работу и отдыхают по вечерам, у них постоянно фонят мысли о том, что сейчас что-то пойдет не так. Очень часто в комплекте с беспочвенной ревностью идут еще и сомнения в собственной компетентности, комплексы по поводу внешности, социальная тревога и другие когнитивные искажения, омрачающие даже самые ясные дни В нашей повседневности и так хватает стрессовых ситуаций, начиная с пробок на дорогах, заканчивая болезнями детей. Зачем рисовать себе ужасные сценарии будущего, когда реальная жизнь уходит от вас здесь и сейчас? Попробуйте самостоятельно изменить свой взгляд на мир. Не получается — обратитесь к психологу. Читайте также: Как понять, что перед вами настоящий психолог? Самосбывающееся пророчество Источник: nyamiha18.livejournal.com Мало кто переживает ревность в одиночку. Обычно ревнивцы высказывают свои подозрения партнеру и устраивают ему сцены. Они изводят звонками, постоянно задают наводящие вопросы, ищут на одежде чужие волосы, следы от помады и запах духов. Особенно наглые лезут в телефон и читают переписки. И все это выливается на голову человеку, который ничего не сделал и которому не в чем оправдываться. Прожив некоторое время с ревнивцем под одной крышей, партнер уже и сам не прочь ему изменить. Раз уж его и так подозревают, то хотя бы будет повод. Без доверия нет любви Источник: novostiifakty.mediasole.ru Распространенная поговорка гласит, что без доверия нет любви. И это — не пустые слова. Если люди действительно любят друг друга, им даже в голову не приходит уличать друг друга в обмане. Ну, а если в голове зудит мысль о возможном подвохе, значит, возможно, вы испытываете болезненную привязанность, а не любовь? К слову, другая сторона тоже может давать повод для ревности, причем, необязательно флиртом с противоположным полом. К примеру, если мужчина обделяет любимую вниманием или каким-то образом принижает ее достоинство, нет ничего удивительного в том, что рядом с ним женщина напрягается и начинает автоматически ему не доверять во всех сферах жизни. Если это — ваша история, то хорошенько подумайте, зачем вам такие отношения. Читайте также: 5 советов парам, испытывающим любовь на расстоянии Вы не можете это проконтролировать Источник: www.pinterest.com Вполне нормально переживать из-за предстоящего рабочего проекта, заболевшего кота или ребенка, отстающего в школе. Ненормально переживать из-за наводнения, которое может затопить ваш город, или возможного теракта в метро. В данном случае измену партнера можно отнести к природным катаклизмам или несчастным случаям. Здесь ничего не зависит от вас. Стоит ли тратить нервы на ситуацию, которую невозможно предугадать или проконтролировать? Вы не виноваты Источник: www.pinterest.com В нашей культуре принято винить пострадавшего. Особенно, если речь идет о женщине, от которой ушел муж. Плохо выглядела, невкусно готовила, мало уделяла внимания и так далее, и тому подобное. Вы должны понимать, что подобные фразы — полная ерунда. Их обычно высказывают люди, которые сами боятся, что с ними случится нечто подобное, поэтому они стараются защитить себя «правильным» поведением. Измена — добровольный поступок взрослого человека. Он — не маленький ребенок, его невозможно спровоцировать или вынудить. Поэтому прекратите заниматься самобичеванием и снимите с себя наконец чужую ответственность. Читайте также: 3 базовые вещи, которые ждут женщины от своих мужчин