Что делать, если в отношениях появилась другая? Советы психолога Анетты Орловой
С изменой в семейных отношениях, увы, сталкиваются многие, а вот как пережить этот непростой период и что делать? Недавно известный психолог Анетта Орлова рассказала, как быть, если вы узнали о неверности супруга. Психолог Анетта Орлова — кандидат социологических наук, писатель, эксперт на многих телешоу. Она не боится разговоров начистоту и знает о всех проблемах современного человека, потому что именно с ними к ней и приходят на прием. На днях в своем Инстаграм-аккаунте она подняла очень непростую тему — супружеской измены. Если женщина узнает о неверности мужа, что делать? Специалист уверена, что в такие моменты все слова, мысли, ощущения, чувства путаются, как будто почва уходит из-под ног. В голове туман, ведь идеальная картина мира, которую рисовали на холсте яркими красками, разваливается. Все это никому не добавит адекватности. Специалист уверена, когда вы узнали о другой женщине, нужно успокоиться, а после задать себе несколько вопросов. ❔Что меня ранит больше всего — мои чувства или самолюбие? ❔Это случайность или длительная связь? ❔Откуда я это узнала: может быть есть «доброжелатели», которые специально провоцируют? ❔Насколько человек для вас близкий и важный? ❔Какова история у этих отношений? ❔А насколько вы важны и нужны этому мужчине? После того, как вы разложите все эти ответы по полочкам, следует прагматично обдумать дальнейшее развитие событий. Ведь от этого зависит как ваше личное счастье, так и благополучие ваших детей, если они у вас уже есть. ✔️Если эта связь случайна, мимолетный соблазн, которому человек поддался, тогда мужчина сам все очень быстро решит. От нас потребуется уникальная женская способность — прощать. А уж если вы обещаете простить, пожалуйста, не забирайте слова назад, не превращайте человека в пожизненно осужденного. Тогда лучше разойтись. ⠀ ✔️Если мужчина не старается вас успокоить, провоцирует ваши переживания, сделайте шаг назад, отдышитесь: вам надо обрести равновесие. Успокойтесь и подумайте: стоит ли ввязываться в гонку и бой за мужчину только из-за страха остаться одной, не получая от него ни подтверждения любви, ни уважения? Зачем такая черная работа, ради чего? Ну, если мужчина — трофей, артефакт и его надо оставить при себе любой ценой и в любом состоянии, тогда уже после вашей победы (а я ее всем желаю), все равно имеет смысл начать работу с самооценкой. ⠀ ✔️Иногда расставание в жизни — лучший выбор. Сказать «нет» тем предложениям и условиям, которые для тебя неприемлемы, это заслуживает уважения. Правда, женщины, склонные к зависимым отношениям, соглашаются на психологически очень тяжелые, психотравмирующие условия, лишь бы не потерять своего «опекуна», и неважно, что опекун уже давно стал домашним тираном, а женщина прочно вжилась в роль жертвы. Тема оказалась очень актуальной для подписчиков Анетты — многие из откликнувшихся сами столкнулись с изменой и не все смогли ее просить или оправиться после ухода супруга. А еще публику заинтересовала теме женских измен, надеемся, специалист в будущем расскажет и о них.
