Психолог дал 4 совета человеку, который узнал что-то плохое о партнере

Когда кажется, что знаешь человека очень хорошо, неожиданно посыпавшиеся скелеты из шкафа могут просто шокировать. Если это действительно что-то очень плохое, многим хочется сразу накричать, отомстить, ударить или вообще расстаться. Однако это не приводит ни к чему хорошему. Что нужно делать в такой ситуации?    Психолог, семейный и личностный эксперт рекомендует, прежде всего, успокоиться, а после все тщательно обдумать и создать конструктивный план действий.   1. Разберитесь - На самом ли деле этот поступок вызывает у вас беспокойство? Вероятно, вы разозлились только лишь из-за того факта, что близкий человек от вас что-то скрыл? Если в нём нет ничего страшного – скорее всего, не стоит никак реагировать? У каждого человека есть свои секреты, и они далеко не всегда бывают приятными, - поясняет Дмитрий Соболев. 2. Спокойный разговор - Спросите своего любимого человека, почему он так поступил, почему не рассказал вам об этом? Вероятно, у него были причины. А может быть, он боялся вашей реакции, - поясняет психолог. Фото: Дмитрий Соболев. Автор фото: Анна Котельникова.   3. Никаких обвинений и жёсткой критики - Скажите партнеру, что вас расстроил его поступок партнёра. Поясните ему, почему вы думаете, что он неправ, - говорит специалист. 4. Договариваемся и обозначаем рамки - Вы можете сказать, что для вас такое поведение неприемлемо, и если так продолжится, то последуют определенные санкции – уточните, какие. Однако важно понимать тонкую грань, чтобы не скатиться в манипулирование, - отмечает психолог. Дмитрий Соболев также подчеркнул, что только сам человек может принять решение, которое будет правильным лично для него. ⠀ Алеся Котова. Фото: pixabay.com