11 способов заново разжечь огонь в отношениях

Нелегко быть влюбленным и поддерживать отношения. Если вы чувствуете, что ваша любовь медленно угасает, попытайтесь оживить ее и вернуть отношения в нужное русло. Как же это сделать?

Фото: Кадр из фильма «Любовь и другие лекарства»

Поддерживать глубокую связь и сохранять сильную искру в долгосрочных отношениях нелегко. Редко встречается пара, которая после 20-30 лет совместной жизни, а бывает даже через год-два, все еще испытывает тот же высокий уровень сексуальной страсти, который был в начале их отношений. Некоторые люди считают, что снижение накала чувств — это «нормальная» составляющая отношений. Спустя годы, проведенные вместе у людей на первый план выходит работа, дети, хобби, отдых, но некоторые совсем забывают о сексе. Былой страсти уже нет, в постели становится скучно и многие начинают задаваться вопросом, как же вернуть искру? Существует несколько способов вдохнуть в ваши отношения немного былого огня.

Поэкспериментируйте с упражнениями на «концентрацию чувств»

Это своего рода прелюдия, которая поможет вам сохранять присутствие, что, в свою очередь, повысит вероятность оргазма. Суть в том, чтобы один из вас был «дающим», а другой — «принимающим». Единственная задача «дающего» — придумать всевозможные способы доставить удовольствие партнеру, не прибегая к тем приемам, которые вы обычно используете во время секса. Дающий должен работать над тем, чтобы включить все виды ощущений, а принимающий должен попытаться испытать все пять чувств. Этот уровень прелюдии больше сосредоточен на тонких аспектах истинной сексуальности. Еще лучше решить, что хотя бы раз в месяц вы будете заниматься сексом, не используя ни одной из ваших привычных поз.