Открытое общение с партнером – одно из главных правил счастливых отношений, рассказала «Мосленте» магистр клинической психологии, гештальт-терапевт, семейный психолог Татьяна Метелева.
«Близкие должны иметь возможность говорить о своих чувствах и сопереживать друг другу», – сообщила специалист.
По словам психолога, нередко в парах у партнеров отличаются ценности, предпочтения и убеждения. Это является абсолютной нормой. При этом нужно стремиться к преодолению разногласий экологичным способом. Метелева добавила, что пары, избегающие конфликтов, рискуют столкнуться с нарастанием напряженности и неудовлетворенными потребностями.
Эксперт посоветовала партнерам доверять друг другу и стараться не ревновать, поскольку запреты, подозрения и скандалы могут привести к чувству изоляции, а также к депрессии или тревоги.
Ранее семейный психолог Наталья Наумова сообщила, что для крепкого брака важно выстроить доверительные отношения, при которых люди могут рассказывать друг другу о своих переживаниях и чувствах.