Почему даже красивым и успешным трудно строить личную жизнь
Многое в нашей жизни зависит от самооценки, чувствуем ли мы себя привлекательными и достойными любви, можем ли мы строить карьеру и брать на себя ответственность. В новой серии подкаста "Активное согласие" мы узнали, какие проблемы бывают из-за очень низкой или очень высокой самооценки и как их превозмочь.
Самоценность — это принятие себя, ощущение собственного права на счастье. Человек, у которого сформирована нормальная самооценка, понимает, что с ним все в порядке, а его чувства и потребности важны. Он понимает свои эмоции, реализует свои нужды и не претендует на чужую свободу. Но когда мы растем и формируемся, наша самооценка претерпевает всякие изменения. В основном, на это влияют родители. Людям с низкой самоценностью трудно строить отношения, да и просто трудно по жизни. Однако и в завышенной самооценке ничего хорошего нет, правда это случается редко. Про виды самооценки и проблемы с ними рассказал п
сихиатр и психотерапевт Кристо ван Меер.
Таймкод: 01.35 — Как формируется самооценка 5.00 — Свобода и ответственность 9.20 — Как вырастить человека с низкой самооценкой понятно, а как вырастить нарцисса 12.30 — Почему публичные люди имеют проблемы с самооценкой 16.50 — Яркая личность — это что 21.30 — Синдром самозванца 25.10 — Почему отношения с человеком с низкой или высокой самооценкой трудно 31.45 — Как нарциссы выбирают себе жертв 33.50 — Как понять, что я вышел из абьюза 37.18 — Просто будь собой vs будь легким и люди к тебе потянутся 42.20 — Как люди становятся хорошими девочками и мальчиками 45.10 — Просто прими меня таким, какой я есть! 47.45 — Люди с тяжелым характером. Кто они? 53.50 — Можно ли стать легким? 58.40 — Работающая женщина vs легкая красотка В подкасте участвовали:
Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в
,
,
,
и
. Над подкастом работали: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Глеб Домбровский монтаж — Арсений Троицкий обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова