Психолог назвала основную причину одиночества
Чаще всего к одиночеству приводят детские триггеры, из-за которых во взрослом возрасте появляются проблемы с самооценкой. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала детский психолог Наталья Наумова. Со временем, по ее словам, у человека формируется неправильное восприятие ситуации.
«Где-то человека не приняли родители, не поддержали, и во взрослом возрасте человек считает, что он не может быть ценностью. Или что-то пошло не по плану, что отвернулись самые близкие люди. Дальше человек пребывает в детском триггере, где все эти процессы усиливаются», — объяснила Наумова.
Далее, по ее словам, по инерции приходят уничтожающие мысли. Вместо того, чтобы хвалить себя, быть приветливым и оказаться в окружении людей, человек замыкается в себе. В конце концов это часто приводит к депрессии, заключила специалист.
Американский врач Вивек Мерти до этого рассказал, что одиночество повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, старческого слабоумия и депрессии сильнее, чем курение.
Врач Ирина Смолярчук также отмечала, что самое опасное в одиноком образе жизни — отсутствие человека, который поможет в экстренной ситуации.