В щелковской Школе здоровья обсудят рациональное питание в праздники

Заведующая Центром здоровья Щелковской больницы Татьяна Колосова 23 ноября проведет лекцию для ветеранов и участников клуба «Активное долголетие». Тема встречи – «Рациональное питание. Как не навредить себе на Новогодних праздниках».

Колосова объясняет, что несмотря на разнообразие на праздничном столе, пожилым лучше ограничить употребление копченого и консервов, жирных колбас и мясных нарезок, а начинать трапезу нужно со свежих овощей и фруктов с растительным маслом. Подробнее врач расскажет на лекции.

Поучаствовать в лекции могут все желающие. Начало в 14:00. Адрес: улица Жуковского, 1 (помещение Совета ветеранов).