Активное долголетие в Балашихе

В настоящее время все большую популярность набирает проект Губернатора Московской области «Активное долголетие в Подмосковье». Здоровый и активный образ жизни — залог долголетия! Позитивный настрой и мотивация на успех это нормализация как психологического, так и физического здоровья. Регулярные физические упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма, уменьшают опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуют обмен веществ и активность иммунитета. Важно помнить не только о физическом, но и о психологическом здоровье. Одна из составляющих «Активного долголетия» — коммуникация. Люди старшего поколения часто страдают от дефицита общения. И именно проект «Активное долголетие» позволяет обрести спокойствие и уверенность, открыть для себя новые сферы деятельности. Пожилые люди подходят ко всем занятиям с энтузиастом и наша задача помочь им в социализации и самореализации. О реализации проекта «Активное долголетие» на территории Городского округа Балашиха можно узнать присоединившись к социальным сетям по ссылкe: https://vk.com/gbuco_mo_balashiha.