В ННГАСУ прошла психологическая акция «Я выбираю жизнь!»

Студентам ННГАСУ рассказали, как избежать психологических проблем и опасных зависимостей. В вузе прошла профилактическая акция «Я выбираю жизнь!», под лозунгом «Весна – время становиться психически устойчивым!». Об этом рассказали в пресс-службе университета.

В течение двух недель психологи из Психологического центра и волонтеры акции активно рассказывали, как противостоять различным негативным явлениям в жизни. Для студентов и преподавателей ННГАСУ было проведено более 20 мероприятий, включая встречи, лекции и мастер-классы по песочной терапии и саморегуляции психоэмоционального состояния.

Акция началась с серии интерактивных профилактических занятий для студентов колледжа ННГАСУ на темы: «Что такое зависимое поведение и как его избежать?» и «Наркомания: секреты манипуляции». Участники приняли участие в игре «Как не попасть в ловушку?», где им рассказали о различных видах зависимостей и показали, как отличить их от вредных привычек. Особое внимание уделялось психологическим причинам наркотической зависимости и ее последствиям для молодежи.

Занятия для студентов высшего образования акцентировались на развитии психологических ресурсов личности, а также на проблемах номофобии и зависимости от интернета. Были проведены курсы лекций о психологических причинах присоединения к экстремистским движениям и профилактике вступления в секты. Волонтеры рассказали студентам, что нужно знать, чтобы избежать вербовки и сопротивляться провокациям в социальных сетях.

Также с 9 по 15 апреля была проведена серия мастер-классов для студентов по обучению психоэмоциональной саморегуляции. В рамках мастер-классов рассматривалась методика доктора психологических наук, профессора В.А. Ананьева, которая способствует релаксации и снятию нервного напряжения. Участники учились находить внутренние ресурсы и погружаться в состояние психологического комфорта.

Автор: Вячеслав Сергеев