Названы первые признаки превращения человека в «душнилу»
Если человек всегда недоволен, часто жалуется, любит сплетни и завидует другим, это может означать, что он превращается в «душнилу», заявила доцент факультета психологии Государственного университета просвещения Анжелика Полина. В беседе с NEWS.ru психолог отметила, что часто нудные люди любят все контролировать и не осознают границы других.
"[«Душнила»] всегда недоволен и на что-то или кого-то жалуется. Он обсуждает других и сплетничает за спиной. Завидует и часто сравнивает себя с другими. Ищет, кто виноват, и всегда оказываются виноватыми окружающие, но только не он! Любит все контролировать. Близкие и друзья полностью должны принадлежать только ему. Это у «душного» считается заботой, и он не хочет знать ничего про личные границы", — пояснила специалист.
По словам психолога, «душные» люди зачастую эгоцентричны и предпочитают находиться в центре внимания. Кроме того, они хорошие манипуляторы: разжигают конфликты, при этом оставаясь в стороне. Полина отметила, что причина такого поведения обычно кроется в неумении понимать эмоции других людей в результате детских психотравм.
"Как не быть «душным»? Учиться понимать свои эмоции, развивать эмпатию. Проявлять гибкость в отношениях и учиться идти на компромисс. Проанализируйте, насколько ваши действия эффективны в общении: если вы поправили ошибку собеседника, пошло ли это ему на пользу или только вызвало раздражение. Не будьте зацикленным на себе", — порекомендовала психолог.
Психолог Лерона Наринская ранее предупредила, что к развитию расстройств пищевого поведения иногда приводят страх или тревога. По ее словам, проблемы с психикой могут быть вытеснены в тело и привести к набору веса. Она добавила, что расстройства также могут появиться из-за любви.