Катя Адушкина рассказала Super о непринятии себя и о том, как она проработала свои «загоны»

Продолжаем наш репортаж из корнера Super на VK Fest, куда слетаются звезды, чтобы попрыгать на розовом батуте и поболтать о личном. Так, мы уже успели поговорить о комплексах с Кариной Кросс, послеродовой депрессии с Юлией Годуновой и даже узнали, какое хобби поможет Марии Кравченко выжить во время зомби-апокалипсиса (ну а мало ли). Тему ментального здоровья мы решили продолжить в разговоре с Катей Адушкиной. Корреспондент Super поинтересовался у блогерши, бывали ли такие моменты, когда самооценка ее подводила.

«Я думаю, все девчонки периодически скатываются в какое-то непринятие себя и комплексы, тем более в сравнении себя с другими. Мне кажется, в эти моменты нужно оцифровывать себя, останавливать, смотреть в зеркало, улыбаться себе, понимать, что ты у себя одна, что у тебя уже все получается, что у тебя уже все хорошо», — посоветовала Катя.

При этом моментальных результатов ждать не стоит: по мнению Кати, это должна быть регулярная работа. Но зато результаты упорного труда налицо: сама Адушкина, например, уже все «загоны» проработала — и даже регулярные сеансы психотерапии не понадобились!

* Запрещен в РФ.