Каждый год 28 октября в России отмечается День бабушек и дедушек. В честь праздника расскажем вместе с экспертом, как старшее поколение может помочь младшему справиться с повседневными заботами и как сохранить теплые отношения в семье.
Помощь во благо
Когда в семье появляется ребенок, все меняется: распорядок дня, ритм жизни, приоритеты. В первые месяцы особенно важно, чтобы родители имели возможность отдохнуть и восстановиться.
Олег и Кристина обратились в один из столичных семейных центров после рождения первенца. Молодые мама и папа столкнулись с трудностями родительства: бессонные ночи, необходимость совмещать работу и заботу о малыше. Бабушки и дедушки предложили помощь, но женщина не знала, как правильно поступить.
"Боюсь, что стану зависимой от их участия или что они станут излишне вмешиваться в воспитание", – пожаловалась она.
По словам психолога семейного центра "Доверие" столичного департамента труда и социальной защиты населения Валерии Яковлевой, опыт и мудрость бабушек и дедушек действительно помогают молодому поколению чувствовать себя увереннее.
"Однако важно также установить четкие границы, чтобы помощь была гармоничной и не воспринималась как вмешательство", – Валерия Яковлева, психолог.
Мудрость сквозь года
Специалисты семейных центров дают несколько рекомендаций, как старшее поколение может помочь молодым мамам и папам.
Подарить заботу ребенку. Молодым родителям важно время от времени делать паузу, чтобы восстановить силы. В такие моменты бабушки и дедушки могут взять на себя часть обязанностей, например погулять с малышом или сопроводить маму или папу на прием к педиатру. Эти небольшие, но ценные перерывы дадут родителям возможность отдохнуть или отвлечься, заняться личными делами.
Подарить поддержку в повседневной рутине. Домашние дела нередко отходят на второй план, когда в семье появляется малыш. Бабушки и дедушки могут значительно облегчить жизнь родителей, если помогут с приготовлением еды на несколько дней, уборкой или закупкой продуктов.
Подарить уверенность родителям. Спокойный и мудрый взгляд бабушек и дедушек на происходящее, их умение выслушать без осуждения и сказать ободряющие слова – все это помогает справляться с тревогой и усталостью.
"Помощь бабушек и дедушек выходит далеко за рамки повседневных дел. Старшее поколение – носители семейных традиций и ценностей, которые могут быть переданы дальше. Это не только воспоминания о прошлом, но и советы, проверенные временем", – Валерия Яковлева, психолог.
Эксперт отметила, что в семейных центрах специалисты дают семьям возможность наладить гармоничные отношения между поколениями.
"Мы подсказываем, как деликатно распределить обязанности, чтобы и бабушки с дедушками могли внести свой вклад, и молодые родители чувствовали поддержку, а не давление. Это помогает создать теплую и комфортную атмосферу для каждого", – рассказала она.
Яковлева добавила, что на индивидуальной консультации специалист расскажет, как наладить контакт родственникам разного возраста, а на групповых тренингах и встречах родительских клубов можно обменяться опытом с другими мамами и папами, больше узнать о гармоничных отношениях с близкими.