В Федерации скалолазания РФ указали на эффективность спорта в борьбе с акрофобией

У тренирующихся нет времени «смотреть вокруг» и думать о том, «что внизу».

Эксперты дали совет, как бороться с акрофобией
© РИА Новости

Занятия требуют тяжёлого интеллектуально-физического труда. Так спортсмены адаптируются к высоте, сообщил в эфире радиостанции «Говорит Москва» президент Федерации скалолазания России Дмитрий Бычков.

«Я могу сказать, что, наверное, половина скалолазов боятся высоты. Это эмоциональная история. Нельзя сказать, что у нас многие дети не боятся высоты все боятся высоты в той или иной мере. Очень мало таких безбашенных. Но когда лезешь, ты сосредоточен не на том, что вокруг, а на том, что ты делаешь. И в итоге ты оказываешься на высоте большой. То есть, по большому счёту, таким образом ты себя адаптируешь к этой высоте. Ты сосредоточен на других, совсем задачах. Потому что лазать просто и что-то вокруг смотреть, следить невозможно. Ты должен полностью погружён быть в процесс, иначе ты никуда не залезешь. Физически это достаточно тяжело, эмоционально тоже, потому что ты должен постоянно думать, что ты делаешь дальше, какую зацепку взять. Они не все однозначно берутся так, как кажется. Это как бы такой процесс интеллектуально-физический тяжёлый достаточно. У тебя нет времени задуматься о том, что у тебя внизу».

Сегодня в Москве открывается первый специализированный центр скалолазания ЦСКА. Спортивный комплекс построен по техническому заданию Минобороны РФ в сотрудничестве с Федерацией скалолазания России и ФАУ МО РФ ЦСКА.

Отмечается, что общая площадь его скалодромов составит 5 тысяч квадратных метров, включая соревновательный зал на 1300 мест и несколько тренировочных залов.