Публичные выступления — не часть нашей рутины. Но когда мы сталкиваемся с ними, нам тяжело победить стресс, мы сильно волнуемся, и миссия кажется невыполнимой. А ведь навык публичной речи может помогать нам и в жизни: чувствовать себя увереннее, уметь проявиться и доказать свою точку зрения. Эксперт по публичным выступлениям и аргументации Никита Непряхин поделился с "Рамблером", как справиться выступлением.