Маленькие победы ведут к большим успехам: как подвести итоги года и не впасть в депрессию

Иногда по завершении года людям не удается достичь всего, о чем они мечтали в новогоднюю ночь. Нереализованные планы тяготят и порождают чувство неудовлетворенности. «Вечерняя Москва» узнала у психиатра, психотерапевта Алексея Вилкова, как подвести итоги года и не расстроиться, если кажется, что вы ничего добились.