Занятия по боди-балету для пенсионеров будут проходить на 9-й Парковой

04.12.2024 В районе Измайлово стартуют занятия в новой группе «Боди-балет», сообщили организаторы. Первое занятие пройдет уже 9 декабря. «Боди-балет - это тренировочная система, основанная на элементах классического балета. При этом тренировки не требуют определённых навыков и гибкости, они доступны всем желающим. Эта форма тренировок помогает укрепить мышцы тела, улучшить гибкость, осанку, баланс и координацию. Боди-балет развивает грацию. Это идеальный выбор для тех, кто хочет укрепить тело, улучшить свои танцевальные навыки и повысить свою уверенность», - сообщили организаторы. Для тренировок понадобится любая спортивная одежда и обувь с мягкой или гибкой подошвой. Тренировки будут проходить по понедельникам с 12:00 - 13:00 по адресу: ул.9-я Парковая, д.48.