5 этапов, через которые придется пройти, чтобы сделать отношения здоровыми

Отношения — это не просто чувства, заставляющие хотеть быть рядом с определенным человеком. Чтобы связь была здоровой, приходится прикладывать усилия для того, чтобы ее развивать и улучшать.

Как правило, для этого приходится пройти через несколько важных этапов — расскажем о них подробнее.

Этап разговора

Это самая первая стадия отношений, которая возникает, когда вы с девушкой знакомитесь и начинаете активно проводить время вместе, погружаясь в общение.

Вы ведете долгие разговоры, узнаете друг друга получше, испытываете приятные эмоции. В этот момент возникает осознание, что ты постепенно становишься частью жизни девушки, а она — твоей.

Можно сказать, что стадия разговора является фундаментом для влюбленности, которая впоследствии перерастет либо в глубокое чувство любви, либо закончится разочарованием.

Почему она важна для здоровых отношений? Вряд ли можно построить близость и доверие, которые являются их фундаментом, без понимания. Для этого и нужны долгие разговоры, направленные на то, чтобы осознать, каким человеком является девушка, которую ты встретил, и хочешь ли ты продолжать общаться с ней.

Зачастую люди, которые пропускают стадию разговора и сразу переходят к страсти и сексу, осознают, что жили лишь своими ожиданиями и иллюзиями. В конце концов это заканчивается большим разочарованием, особенно если «пламя» угасло, а ничего общего между партнерами так и не нашлось. Вот почему важно уделять этому этапу отношений особое внимание и не торопиться с его прохождением.

Этап эмоциональной привязанности

После того как вы с девушкой узнаете друг друга и решаете, что хотите быть вместе, постепенно наступает стадия эмоциональной привязанности.

Она характеризуется потребностью чаще быть рядом, строить совместные планы, заниматься сексом. В это время возникает влюбленность, характеризующаяся волнением, накалом эмоций и переживаний.

Как правило, именно на этой стадии пары решают, что хотят не просто проводить время вместе, а встречаться. Вместе с этим появляются и новые обязательства, которые не характерны для «разговорной вехи», — к ним относится сохранение верности одному человеку, а также необходимость включить его в список своих жизненных приоритетов.

Без эмоциональной привязанности здоровые отношения не построить. Она помогает развивать близость и доверие, преодолевать неудачи и справляться со столкновением мнений, которого не избежать.

Этап сексуальной привязанности

Когда между тобой и девушкой установилась эмоциональная связь и вы занялись сексом, наступает этап сексуальной привязанности. Он сопровождается ощущением как душевной, так и физической близости и исходит из потребности в безопасности.

Ты хочешь проводить время только с одной девушкой и иметь интимные контакты только с ней. А также надеешься, что она испытывает те же чувства и ты будешь у нее единственным партнером.

Стадия сексуальной привязанности — это момент, когда вы берете на себя обязательства, связанные с верностью и преданностью. Лучший способ пройти ее и сделать отношения здоровыми заключается в том, чтобы сохранять открытость ума и интерес друг к другу, развивая доверие, делясь своими эмоциями и потребностями.

Этап стабильности и определения

Можно сказать, что этап отношений — предвестник настоящей любви. Во время него и ты, и девушка имеете эмоциональные и сексуальные обязательства друг перед другом, отвергая всех потенциальных любовников на стороне и заботясь о сохранении честной и доверительной романтической связи.

Отношения становятся более определенными: вы чувствуете себя парой, строите общие долгосрочные планы, устанавливаете более тесные контакты с семьями и друзьями.

Как правило, на этой стадии страсть угасает и сменяется более размеренными чувствами. Иногда это может стать причиной разочарования или ощущения скуки в отношениях — вот почему важно следить за тем, чтобы укреплять интерес друг к другу и уделять совместному времяпрепровождению довольно много времени.

Стадия любви

Это финальная и более глубокая стадия отношений, до которой добираются далеко не все пары. Проходя ее, и ты, и девушка начинаете исследовать разные аспекты ваших чувств, а также осознавать, чем вы отличаетесь, и искать компромиссы.

Вы знаете друг друга настолько хорошо, что можете буквально предугадывать действия и эмоции, которые испытаете. Ваше доверие и близость на высоте, поэтому вы разговариваете о чем угодно, открыто делитесь чувствами и не боитесь быть такими, какие вы есть.

В здоровых отношениях именно этап любви является временем, когда совершается помолвка и партнеры вступают в брак. Благодаря тому, что они хорошо узнали друг друга, прошли вместе через множество радостей и трудностей, они уверены, что их желание создать семью осознанное и правильное.

И чем дольше длится стадия любви, тем больше растет приверженность, доверие и близость. Это, пожалуй, самая прекрасная вещь в здоровых отношениях — когда ты чувствуешь, что тебя уважают, принимают и ценят таким, какой ты есть.