Напился, разделся, приставал к коллегам: как не опозориться на корпоративе
Каждый четвертый россиянин сталкивался с нелепыми ситуациями на новогоднем корпоративе, таковы результаты опроса компании HeadHunter (есть в распоряжении NEWS.ru). В большинстве случаев это связано со злоупотреблением алкоголем. Чаще других о неудобных инцидентах вспоминали жители Нижегородской и Московской областей, а также Москвы и Санкт-Петербурга. NEWS.ru спросил у экспертов, как не попасть в нелепую ситуацию на новогоднем корпоративе и что делать, если непоправимое уже случилось.
Секс, драки, алкоголь
Согласно опросу, неприятные инциденты во время новогодних корпоративов случались на глазах у 25% респондентов. У 17% это было связано со злоупотреблением спиртным во время праздника. «Отличились» сотрудники из Нижегородской области (24%), Санкт-Петербурга (20%), а также Москвы (20%) и Подмосковья (21%). Чаще других перебирали с алкоголем топ-менеджеры (25%) и работники искусства и культуры (23%). По сравнению с предыдущим годом доля «перебравших» выросла на 1 процентный пункт (п. п.).
4% респондентов поделились, что их коллеги выясняли вопросы кулаками прямо на празднике. За год число таких случаев снизилось на 5 п. п. Чаще других в таком поведении уличали сибиряков: 8% опрошенных из Красноярского края и 7% — из Новосибирской области. 2% опрошенных стало известно об интимном контакте коллег на корпоративе. За год доля таких случаев снизилась на 5 п. п.
3% россиян признались, что их коллег увольняли за неподобающее поведение на корпоративе.
70% россиян никогда не сталкивались с ситуациями, когда корпоратив пошел не по плану. 93% утверждают, что сами лично не попадали в неловкие ситуации. 4% опрошенных признались, что были виновниками казусов. 3% из них перебрали с алкоголем, у 1% случился сексуальный контакт с коллегой, 1% ввязывался в драки. 0,2% были уволены за ненадлежащее поведение на рабочем празднике.
Опрос проводился в ноябре — декабре 2024 года среди трудоустроенных соискателей, участие приняли 3200 жителей разных регионов России.
Как избежать позора
Опрошенные NEWS.ru эксперты предупредили, что корпоратив — это, по сути, продолжение работы. И как бы ни хотелось отдохнуть, необходимо помнить, что руководители всегда наблюдают за поведением подчиненных во время праздника. По словам специалистов, задача топ-менеджеров — посмотреть на сотрудников с другого ракурса, узнать, как они ведут себя не в рабочей атмосфере.
Совет 1. Заручитесь поддержкой коллеги
Хорошая новость в том, что к корпоративу можно подготовиться заранее, говорит бизнес-психолог Галина Цех. По ее словам, каждый сотрудник, который планирует посетить корпоратив, должен подумать, какие его слабые стороны могут проявиться после нескольких бокалов спиртного. Эксперт напомнила, что алкоголь отключает систему самоконтроля.
«Когда идете на корпоратив, обязательно заручитесь поддержкой коллеги. Попросите его: „В случае чего присмотри за мной. Если я буду себя вести как-то не так, одерни меня, скажи, что достаточно“. Потому что в состоянии опьянения функция видения себя со стороны искажается», — посоветовала Цех.
Она пояснила, что таким «доверенным лицом» может стать надежный коллега, товарищ по работе или даже начальник, если с ним сложились хорошие отношения. По словам психолога, руководитель отдела, как правило, заинтересован, чтобы члены его команды не ударили в грязь лицом.
Совет 2. Не пейте много после тяжелого дня
Необходимо минимизировать уровень выпитого спиртного, если человек устал или не выспался, советует Цех. По ее словам, переутомленный сотрудник быстрее теряет контроль над собой. Психолог отметила, что истощение может наступать после длительного напряженного периода, когда есть переработки или ответственный проект.
«Если есть уровень истощенности, то алкоголь начинает действовать быстрее. И тогда человек просто сам себе дает эту задачу: „Я могу употребить самый минимум, и на этом сегодня достаточно“», — говорит Цех.
Совет 3. Участвуйте в конкурсах
Не перепить, а заодно и заявить о себе можно, участвуя в активностях и конкурсах на корпоративе, советует Цех. Она отмечает, что люди, выходящие на сцену, демонстрируют руководству эффектность, коммуникабельность, лидерство и организаторские способности. Кроме того, участие в конкурсах помогает эффективно провести время, не употребляя алкоголь.
«Корпоративы сами по себе дают много инструментов для расслабления и радости. Я очень рекомендую людям не сидеть буками, не отстраняться, не делать вид, что вы заняты, вам не до веселья. Или, например, вообще проигнорировать корпоратив и не прийти. Это такая обратная, полярная сторона, и она не приветствуется. Ваша задача — показать, что вы нормальный, здоровый человек, который умеет радоваться, даже несмотря на свои 30, 40, может быть, 50 лет», — указала она.
Совет 4. Не пейте вовсе
Если человек знает о себе, что ему свойственно под действием алкоголя пытаться вступить в близкие отношения с малознакомыми людьми, на корпоративе лучше вовсе отказаться от спиртного, рассказала NEWS.ru психолог Наталья Наумова. По ее словам, постыдные действия в любом случае станут достоянием общественности. Стыд и вина за них бывают такими сильными, что могут подтолкнуть к увольнению, подчеркнула специалист.
«Общение должно быть рабочим. Когда кто-то решает раздеваться, обниматься, целоваться, вступать в какие-то очень близкие отношения на корпоративе, то в дальнейшем это становится известно большому количеству людей, и человек испытывает стыд, вину и иногда невозможность продолжать рабочую деятельность в том месте, где прошел корпоратив с этим коллективом. Поэтому важно сопоставлять все риски и четко разделять, где работа, а где личное, где друзья, а где коллеги», — говорит эксперт.
Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Александр Кононов добавляет, что не следует пить незнакомый алкоголь, спиртные напитки, которые вы не пробовали и не знаете их воздействия на организм.
Совет 5. Подбирайте подходящую одежду
Кононов также посоветовал выбирать для корпоратива подходящую одежду. По его словам, если запланированы активные игры и конкурсы, вещи должны быть свободными. Он допустил, что возможно даже взять сменную одежду, если в этом есть необходимость.
«Если же планируется фуршет и танцы, одежда может быть любой, но не вызывающей, кричащей или вульгарной. Не увлекайтесь стразами и блестками; если вы женщина, то лучше всего элегантная и сдержанная одежда. Покинуть корпоратив лучше тогда, когда вы посчитаете нужным», — подытожил психолог.
Как себя вести, если натворил дел
Совет 1. Разобраться с чувствами
Если непоправимое все же произошло, сотрудник подрался, приставал к коллегам другого пола или совершил иной сомнительный поступок, перебрав с алкоголем, прежде всего ему следует разобраться в собственных чувствах, советует Наталья Наумова. По ее словам, после этого приходит осознание дальнейшего порядка действий. Как правило, люди понимают, что важно попросить прощения, перестать себя обвинять и начать заново выстраивать репутацию, говорит эксперт.
«Действиями, поступками опять знакомиться заново с коллективом, с руководством, показывать себя заново. Можно сказать, что человек вновь оказывается на испытательном сроке. Опять на него смотрят, о нем узнали что-то новое, проверяют, действительно ли можно с этим человеком дальше сотрудничать, можно ли ему доверять. Проверяют уровень его адекватности. Если произошел прокол на корпоративе, то необходимо в ближайшие три месяца вести себя очень продуманно, сдержанно, грамотно, стараться не опаздывать и выполнять работу качественно», — сказала Наумова.
Она отметила, что такое поведение обычно требуется показывать во время испытательного срока. По словам специалиста, это не время, когда можно допускать еще большее количество ошибок.
Совет 2. Расспросить коллег
Галина Цех советует прежде всего понять, что именно произошло. Для этого она рекомендует собрать информацию у нескольких коллег. По словам эксперта, это позволит выяснить, действительно ли сотрудник вышел за рамки, или ситуация не так страшна, как ему кажется. Если ситуация не причинила никому вреда, ее можно перевести в шутку, советует эксперт.
«Ну, например, он помнит, как он имитировал сексуальный танец, это была всего лишь имитация, он не раздевался, и это может быть только потому, что другой человек не понимает юмора. И тогда эту историю можно перевести в шутку», — сказала Цех.
Если же сотрудник серьезно «накосячил», эксперт советует, помимо извинений, спросить у потерпевшей стороны, чем можно искупить вину.
«И это про смелость. Потому что чаще люди пытаются сделать вид, что тот, кто нашкодил на корпоративе, — это был не он. Это была неправда, это было вчера, не про него. И это такой элемент трусости. Поэтому лучше все-таки подойти и хотя бы спросить: „Мне сказали, что я то-то по отношению к тебе сделал. Скажи, пожалуйста, это было так? Я тебя обидел? Чем могу искупить вину?“ Или тот человек скажет: „Слушай, да я понимаю, ты перепил, мы все были немножко выпившие, ничего страшного, не переживай, все, забыли“. И этот разговор очень важен», — объяснила психолог.
По словам эксперта, если поступок затронул весь отдел или даже коллектив, необходимо переговорить с руководителем лично. В разговоре можно попросить у начальника совет, что делать в данной ситуации, чтобы реабилитироваться. По ее словам, ценному сотруднику постараются помочь, а смелость даже добавит ему очков. Если же человек не ценен и часто допускает подобное поведение, проступок на корпоративе станет причиной для его увольнения, заверила эксперт.
Совет 3. Развернуть казус в свою пользу
В ситуации, когда казус на корпоративе становится причиной последующей травли в коллективе, специалист советует прежде всего принять тот факт, что нет идеальных людей. По ее словам, необходимо понять, что неприятность может произойти с любым человеком, и попытаться развернуть ситуацию в свою пользу.
«Есть такое выражение, называется „зато“. Со мной что-то случилось, зато это что-то мне дало. Зато на меня обратили внимание. Человеку нужно обратить этот момент в свой плюс, чтобы его психика его же не съела. Например, если у мужчины случайно оголилась часть тела, то это можно перевести в шутку вопросом: „Тебе понравилось?“ Злые комментарии коллег можно проигнорировать или даже сказать: „А как бы ты поступил на моем месте, если бы с тобой такая ситуация произошла?“» — объяснила Цех.
По ее словам, после постыдного инцидента нужно придумать максимальное количество вариантов выхода из ситуации на коне. Эксперт отметила, что способность выйти в выигрыше из неловкой ситуации вызывает у людей восхищение, человек, которому это удалось, в их глазах выглядит ярче, смелее и сильнее.