Капитан «Балтики» Осипов: «Верю в депрессию – это когда человек уже не может себе помочь. Но если ты полежал день-два и тебе грустно – это не депрессия»

– В депрессию я верю, потому что это клиническое заболевание, которое ставится психиатром, психотерапевтом и которое прорабатывается именно со специалистом.

Но надо разделять. Если ты полежал день-два и тебе грустно, это не депрессия. Тебе просто грустно, у тебя плохое настроение. Тебе надо из этого выбраться.

Депрессия – это когда человек сам себе помочь уже не может и обращается к специалисту. Это намного серьезнее случаи, чем когда у тебя сегодня плохое настроение.

– Что супруга (психолог – Спортс’‘) говорила, когда не могли уснуть?

– Мы перманентно все проговаривали, но что с этим поделать.

Просто стараешься расслабиться, как-то отвлечься, не нагружать себя футбольной информацией, смотреть что-то отвлеченное от футбола. Но на самом деле это тяжело.

Постоянно думаешь, потому что футбол – это моя жизнь, и как ты можешь не думать о своей жизни, – сказал капитан «Балтики» Александр Осипов.