Учёные назвали психологические ловушки, которые заставляют верить в гадания
Буквально через несколько дней, 29 января, наступит Новый год по Восточному календарю. Многие уже наверняка изучили свои гороскопы и готовятся поймать удачу или укрыться от возможных неприятностей. И самое интересное, что и у тех, и других прогноз, скорее всего, сбудется. Правда, учёные считают, что в этом нет ничего сверхъестественного, а сбываться гороскопы на самом деле заставляет наш мозг. Он же проделывает с нами и другие фокусы, которые на первый взгляд кажутся чудом. Как же это происходит?
Гороскопы на характер (эффект Барнума-Форера)
Если, читая гороскоп, вы невольно восклицаете: «Это точно про меня написано!», значит, с эффектом Барнума в своей жизни вы сталкивались наверняка. Так психологи называют склонность людей безоговорочно верить в информацию, которая касается непосредственно их и иллюстрирует их с лучшей стороны.
Своё название этот феномен получил в честь двух людей. Финеас Барнум – американский шоумен, известный своими психологическими манипуляциями. Он стал прототипом главного героя фильма «Величайший шоумен» с Хью Джекманом в главной роли.
Второе название появилось благодаря психологу Бертраму Фореру. В 1948 году он дал своим студентам тест на определение типов их личностей, однако в итоге все получили один и тот же ответ. Затем он попросил каждого студента по 5‑балльной шкале оценить, насколько характеристика соответствует действительности – средний балл составил 4,26.
Вот отрывок из этой характеристики: «Вы очень нуждаетесь в том, чтобы другие люди любили и восхищались вами. Вы довольно самокритичны. У вас есть много скрытых возможностей, которые вы так и не использовали себе во благо. Дисциплинированный и уверенный с виду, на самом деле вы склонны волноваться и чувствовать неуверенность. Временами вас охватывают серьёзные сомнения, приняли ли вы правильное решение или сделали ли правильный поступок».
Совершенно очевидно, что такой текст может подойти большинству людей. И в этом кроется секрет успеха. По такому же принципу строятся и многие психологические тесты, астропрогнозы, психологические расклады. Как правило, они написаны простым языком и содержат универсальные формулировки.
Ещё одна ключевая особенность: они должны характеризовать человека с положительной стороны – ведь каждый в первую очередь хочет услышать о себе что-то хорошее.
Чтобы не попасть в ловушку эффекта Барнума-Форера, психологи советуют сохранять здоровый скептицизм.
Но с другой стороны, а почему бы не поверить во что-то хорошее про себя?
Исполнение желаний (эффект Пигмалиона)
Один из новогодних ритуалов – загадать желание. Считается, что это время обладает особой силой для их воплощения.
Психологи же уверены, что дело не во времени, а в нас. Для объяснения феномена сбычи мечт существует особое название – эффект Пигмалиона. Это когда ожидания человека формируют реальность. По сути ничего удивительного в этом нет: человек сосредотачивается на какой-то цели, и это определяет его мотивацию и действия. Причём часто это происходит бессознательно. Например, кто-то прочитал в гороскопе, что его ждёт путешествие, и настолько убеждён в правдивости астропрогнозов, что тут же начинает изучать предложения турфирм и возможные маршруты. А там и до покупки билетов недалеко.
Или человек ждёт повышения, и поэтому вникает во все дела на работе, фонтанирует идеями, засиживается допоздна. Естественно, он продвинется по карьерной лестнице быстрее, чем тот, кто считает свою работу бесперспективной. Усилия первого сотрудника наверняка заметит руководство – это как раз тот случай, когда ожидания человека влияют не только на его жизнь, но и на поступки других людей.
Сбывающиеся предсказания (закон Розенталя)
Кстати, не только наши ожидания могут влиять на других людей, есть и обратный эффект. Представления окружающих о нас часто тоже формируют наше поведение. В психологии это называется «эффектом Розенталя».
В 1960 году психолог Роберт Розенталь провёл исследование среди учеников одной из школ. Формально это было исследование IQ, но по итогам Розенталь вместо реальных результатов отдал учителям списки учеников, обладавших «особыми способностями». В реальности их фамилии были выбраны совершенно случайно. Но в результате к концу года именно эти ученики значительно опережали по успеваемости остальных.
Позже эксперимент повторяли уже не со школьниками, а с представителями самых разных профессий. Эффект получился таким же: те, кого называли особенно талантливыми и умными, становились успешнее других.
Такой же магией обладают и гороскопы. Если человек, который верит в предсказания астрологов, прочитает про свой личный грядущий триумф, то он наверняка свернёт горы, чтобы этого добиться.
Вывод напрашивается один – окружите себя людьми, которые в вас верят, и читайте только позитивные предсказания.
Закон подлости (закон Мерфи)
Вышли из дома на важную встречу, но как назло нет ни транспорта, ни такси? Или вырвались на короткий отпуск к морю, но там на несколько дней зарядили проливные дожди? «Закон подлости», – махнёте вы рукой и будете правы. В психологии его называют «законом Мерфи».
Считается, что американский инженер Эдвард Мерфи первым обнаружил эти закономерности. Выведенный им принцип гласит: «Если что-нибудь может пойти не так, оно пойдёт не так».
Одной из хрестоматийных иллюстраций к этому закону является бутерброд, который всегда падает маслом вниз.
Закон Мерфи имеет множество следствий, например: «Всякая работа требует больше времени, чем вы думаете».
Причина в том, что мы не можем контролировать жизнь и предусмотреть все возможные варианты трудностей. Поэтому на каждое дело нужно изначально закладывать больше времени и иметь план Б на случай возникновения помех.
Также одно из частных проявлений «закона Мерфи» – так называемый «генеральский эффект»: то, что прекрасно получается в одиночестве, невозможно воспроизвести при большом скоплении людей. Например, ребёнок идеально учился по какому-то предмету весь год, но именно на итоговой контрольной что-то пошло не так. Или вы сами приготовили отличную речь к совещанию, но на самом собрании как будто язык проглотили.
Конечно, объяснение этому простое – волнение. Справиться с ним можно, снизив для себя важность события. Ведь чем больше значения мы ему придаём, тем больше переживаем, а значит, внимание рассеивается и повышается риск ошибки. Поэтому важно в какой-то момент уметь отпускать контроль и довериться течению жизни.
Дежавю
Один из самых загадочных эффектов, который многие считают по-настоящему сверхъестественным явлением
Наверное, каждый испытывал в жизни «эффект узнавания», когда в незнакомом месте вдруг возникает ощущение, что здесь уже был, или нам кажется, что такие события с нами уже происходили. Отсюда и название термина, которое с французского переводится как «уже увиденное».
В эзотерике есть несколько объяснений дежавю: это вспоминания из прошлой жизни или точка пересечения параллельных вселенных, в которых человек живёт свои жизни. Наконец, так могут проявляться способности человека к ясновидению.
Но наука считает иначе. Возможно, дежавю – феномен памяти. Люди попадают в ситуацию, которая лишь похожа на реальное воспоминание, но не могут его воспроизвести. Так мозг ищет сходство между новым и прошлым опытом, а у человека появляется чувство чего-то знакомого.
По другой версии, дежавю может быть следствием сбоя в работе гиппокампа (он отвечает за формирование памяти) или височной доли мозга. Известно, что этот эффект часто возникает на фоне стресса или усталости, что может сказаться на работе серого вещества.
Также дежавю списывают на расщеплённое восприятие информации, когда мозг пытается дважды обработать какую-то обстановку или событие. В первый раз по каким-то причинам происходит сбой. Но мозг уже собрал часть картинки, и когда обработка идёт второй раз, ситуация выглядит знакомой.
…Однако, несмотря на все существующие научные объяснения, мы всё равно продолжаем верить в гороскопы, предсказания и способности видеть будущее. Человеку нужно чудо – это тоже научно доказано!