Негативные мысли могут превратить тебя в узника собственного разума. Когда они превращаются в замкнутый круг, ты чувствуешь, будто находишься в ловушке. Это лишает радости, творческих порывов и ясности ума. Но из этой ментальной тюрьмы есть выход. Для начала нужно разобраться, почему ты можешь застрять в цикле негативных мыслей, а затем начать менять свое мышление, чтобы обрести власть над своим