Психоаналитик Наталья Наумова рассказала, как справиться с профессиональным выгоранием

Согласно результатам исследований аналитиков, более 40% россиян сталкиваются с признаками профессионального выгорания. Почти каждый пятый готов из-за этого уволиться. К моральному и физическому истощению чаще всего приводят высокие нагрузки, хронический стресс, недостаток признания. Наиболее уязвимыми к выгоранию считаются представители сферы образования, медицины, маркетинга и IT-сектора. Как бороться с этим явлением? Полезные советы работникам и руководителям дала кандидат психологических наук, психоаналитик Наталья Наумова. Подробнее смотрите в видео телеканала "Губерния" (12+).