В конце 2024 года среди американских студентов стали безумно популярны особые БАДы — так называемые медовые пакетики. Дешевую биодобавку можно купить на заправках и онлайн без рецепта. Ее секрет — не только в меде, конечно, но в небольшом количестве препарата тадалафил, входящего в состав популярного средства от эректильной дисфункции. Молодые люди съедают сразу по несколько пакетиков и хвастаются четырехчасовой эрекцией, однако врачей это повергает в шок: использование такого препарата без назначения (а тем более с алкоголем на студенческих вечеринках) может привести к развитию целого спектра побочных эффектов — от простого головокружения до комы. «Лента.ру» нашла еще несколько популярных в последнее время в TikTok лайфхаков для сексуальной жизни и расспросила специалистов о том, какие из них работают, какие в лучшем случае бесполезны, а в худшем опасны.

Медом не намазано

Студенты, увлекающиеся медовыми пакетиками, действительно неправы, подтверждает сексолог Олег Гулько. По его словам, бесконтрольное использование препаратов может нести вред вплоть до летального исхода. Впрочем, уточняет он, в ситуации с препаратами для эрекции не все просто — еще нужен ряд отягощающих факторов здоровья человека, включая возраст, сердечно-сосудистые заболевания и индивидуальную непереносимость действующего вещества.

Специалист объяснил поведение молодых людей желанием продемонстрировать рискованное поведение, чтобы отличиться перед сверстниками или перед девушкой. Однако средства «с магическими свойствами» в этом не помогут, а только навредят, разочаровал энтузиастов Гулько.

Метод копейки

Тиктокерша Эрика Там недавно ужаснула своих подписчиков мужским лайфхаком, который не связан с сексом напрямую, но манипулирует женщиной, заставляя ее хотеть мужчину. Приверженцы «метода копейки» относятся к женщинам как к свиньям-копилкам, рассказала она: поначалу такие мужчины намеренно бомбардируют женщину подарками и вниманием, а потом резко снижают объем внимания, чтобы подкрутить его снова, но уже не так сильно, как в начале романа.

Психолог, супружеский терапевт, специалист по работе с запросами сексуальной сферы Школы женского здоровья «Лелея» Виктория Иванникова признает: никто не застрахован от знакомства с мужчиной, которому свойственно манипулировать женщинами для собственной выгоды и в сексуальном, и в эмоциональном плане.

Она добавила, что такой «гормональный коктейль» может немного ослеплять и вводить в заблуждение.

По ее словам, вряд ли можно оградиться от таких мужчин и таких ситуаций на сто процентов, однако существуют признаки манипулятора, которые можно распознать, заверила Иванникова. Она призвала обращать внимание на то, как человек относится к окружающим, как ведет себя в непринужденной обстановке и по отношению к другим людям.

Щедрый человек всегда ведет себя одинаково со всеми, он никогда не скупится по отношению к официантам, к таксистам и к другим близким, а не только к понравившейся женщине. Последите, какие чаевые он оставляет в ресторане, насколько обходителен и деликатен с работниками заведений, которые вы вместе посещаете, или просто на улице. Послушайте, как он отзывается о своих близких и родных, как описывает свои с ними отношения. Постарайтесь за первые несколько встреч разглядеть в мужчине, какой он человек не только на уровне подарков, денег и услужливости, но и на уровне других человеческих качеств. Обращайте внимание на мелочи, особенно в ситуациях, которые не касаются вас, чтобы потом можно было сравнить и выявить нестыковки и ложь, а значит — и манипулятивную деятельность. Будьте бдительнее, не делайте быстрых выводов, не принимайте необдуманных решений. Дайте себе и отношениям время для того, чтобы развернуться, пожить немного — чтобы каждый из вас проявил себя в тех или иных ситуациях, наблюдайте и только после этого делайте выводы о серьезности намерений вашего партнера, о том, как вы себя чувствуете в общении с ним и насколько вы готовы углублять и продолжать вашу связь.

Сексолог Олег Гулько подтвердил, что и мужчины, и женщины могут использовать манипулятивные техники в общении друг с другом. «Описанный способ базируется на представлении, что девушка может отвечать взаимностью при наличии определенного поведения мужчины в виде подарков, внимания, комплиментов», — говорит он. Однако в итоге проиграют оба, уверен сексолог.

Никакого отношения к корги

Еще один популярный у блогеров секс-лайфхак — это коргазм, то есть возможность испытать оргазм во время тренировки пресса. Хештег с этим словом набирает миллионы просмотров в TikTok. По словам секс-терапевта Джанет Брито, коргазмы действительно возможны, они возникают благодаря повторяющимся движениям тела при выполнении упражнений.

Гулько подтверждает ее слова: об оргазмах физических упражнений, где задействованы как мышцы таза, так и ближайших зон, сексологи знают давно.

Тантра

Новую жизнь в TikTok получил и тантрический секс — по этому хештегу тоже десятки миллионов просмотров. В одном из видеороликов пользователь объясняет, что тантрический секс — это форма сексуальной медитации, в которой партнерам во время секса предлагается насладиться глубочайшими ощущениями. Американская сексолог Сидни Даррелл говорит, что у этой поп-культурной формы тантры мало общего с настоящей тантрой — индийской традицией, подразумевающей достижение трансперсональных состояний. В TikTok же можно столкнуться с поверхностным пониманием тантры — дыхательными техниками, позами из сексуальной йоги, понятиями о чакрах.

Олег Гулько согласился, что тантрический секс можно назвать сексуальной медитацией, однако обратил внимание на то, что само это явление совсем не похоже на тот секс, который все знают. Однако освоение этой практики, уверен он, доступно и новичку.

Мастурбационные марафоны

Еще в пандемию во всем мире стала популярна практика гунинга, а недавно о ней активно заговорили блогеры. Любители гунинга проводят за мастурбацией и просмотром порно часы и практикуют состояние, называемое эджинг (edging) — необходимо приближаться к оргазму настолько, насколько это возможно, но сдерживать его. Создатели порно снимают долгие ролики специально для гунеров, а сами любители долгой мастурбации много времени посвящают созданию нужной обстановки дома: например, ставят вокруг места, где самоудовлетворяются, по несколько экранов и покупают много секс-игрушек.

Один из гунеров признавался, что однажды провел за любимым делом 32 часа, дважды прерываясь на отдых и перекус. По мнению сексолога Олега Гулько, ничего сверхопасного в этой сексуальной практике нет — человек волен занимать свое свободное время любыми хобби, в том числе подобными.

Двойное удовольствие

Статистика порносайта BLOOM показывает, что количество запросов о двойном проникновении на этом сайте за последнее время выросло на 453 процента — тоже не без помощи блогеров. В таких роликах женщина в роли принимающей стороны получает удовольствие с двумя мужчинами или одним партнером (тогда ему кроме собственного пениса нужно использовать пальцы или игрушки).

Некоторые пользователи сети переживают, что даже использование игрушек может распаковать у партнерши фантазии о настоящем двойном проникновении с двумя мужчинами или измену. Однако Гулько уверяет, что за этим кроются мужские страхи перед женской сексуальностью.