Психолог назвала «криком о помощи» неконтролируемые покупки на маркетплейсах

«Так называемая замещающая деятельность, которая даёт ощущение результата. То есть чаще всего человеку не хватает дофамина. То есть гормонов, которые вырабатываются тогда, когда есть какие-то победы и достижения. А любая покупка — это как вид достижения. То есть ты купил, ты приобрел. Я бы ещё посоветовала признать, что это не просто какая-то дурная привычка, а что по большому счёту это крик о помощи. О том, что не хватает дофамина, о том, что ты чувствуешь себя одиноким, о том, что нет контакта, может быть, нет интересной деятельности, может быть, нет ощущения, что рядом близкие люди. Вот тогда уже можно понять, чем по-настоящему можно наполнить свою жизнь, свой внутренний мир, и попросить помощь, в том числе и профессионального психолога».