Детские занятия по йоге проводят в «ГЭС-2»

16.05.2025 Семейная йога проходит в «ГЭС-2». Фото: Ксения Догонашева, «Вечерняя Москва» До 15 июня каждое воскресенье в Доме культуры «ГЭС-2» проходят занятия по семейной йоге — полезные и веселые для всех возрастов. Детская йога — это в первую очередь возможность познать мир вокруг. В ходе занятий гости будут изображать животных, становиться растениями и предметами, оживлять стихи и песни, а также использовать свое тело для рисования. Благодаря пению участники научатся правильно дышать, узнают, где находится диафрагма, и изучат, как отличается дыхание у детей и взрослых. Кроме того, семейная йога способствует объединению и гармонизации отношений, сообщили на сайте Дома культуры. Занятие проводит педагог-психолог, преподаватель хатха-йоги и аштанга-виньяса-йоги для детей и взрослых Ирина Яковенко. Семейная йога проходит с 11:30 до 13:00 в классах, по предварительной регистрации.