Благодарность прошлому: как вынести опыт и не страдать

Прошлое бывает разным. Счастливым и разрушительным, вдохновляющим и тревожным. Иногда оно остается с нами дольше, чем хотелось бы: в теле, во взгляде, в мыслях по ночам. И все же, именно прошлое становится тем полем, на котором мы взрослеем. О том, как научиться извлекать опыт без самообмана и внутренней войны, рассказала Перукуа — австралийская певица в жанре World Music, автор и ведущая тренингов по саморазвитию женщин.