Эксперты рассказали, почему мужчины избегают врачей

Зачастую мужчины неохотно обращаются к медикам. На это есть несколько причин. Леоненко продолжила: - Чаще всего мужчины воспитываются в определенных установках: "Ты сильный, со всем справишься сам", "Не ной, ты же мужик". Во взрослом возрасте они трансформируются в другую программу — "Просить помощи равно признать слабость". Для многих это несовместимо с образом настоящего мужчины. В итоге детские установки превращаются в неумение справляться с трудностями, которые касаются здоровья. Они не знают, как просить поддержки, поэтому любая их слабость воспринимается драматично. Кроме того, мужчины могут чувствовать неудовлетворенность в жизни, одиночество, повторяющиеся проблемы в отношениях с противоположным полом, однако и к психологам у них доверия нет. Эксперт объяснила: - Мужчине сложно признать, что эмоции — тоже часть его жизни. Что злость, тревога, пустота — не признак слабости, а сигнал. И за ним часто стоит очень человеческое: страх быть отвергнутым, неудачным, "не тем". Данные установки приводят к тому, что мужчины годами носят в себе внутреннее напряжение, избегают эмоций, начинают пить, уходят с головой в тренировки или вообще замыкаются в себе. Однако со временем представители сильного пола начали приходить в терапию. При этом сами врачи отмечают, что заставить человека обратиться к психологу нельзя. Женщина может попробовать пригласить партнера к специалисту без обвинений, а также показать личный пример. Екатерина Леоненко составила перечень вопросов, которые помогут мужчине понять, что ему нужна помощь: - Когда вы в последний раз чувствовали себя по-настоящему счастливым и удовлетворенным жизнью? - Есть ли сейчас чувство, что вы просто функционируете, а не живете? - Есть ли внутреннее ощущение пустоты, будто чего-то важного не хватает, но непонятно чего? - Часто ли чувствуете тревогу, раздражение или усталость, даже если внешне все в порядке? - Есть ли у вас ощущение, что никто не понимает, через что вы проходите? - Чувствуете ли, что находитесь под постоянным давлением? - Есть ли чувство одиночества, даже если рядом люди? - Удается ли говорить о своих эмоциях с кем-то, или вы держите все в себе? - Становится ли трудно контролировать раздражение или эмоциональные вспышки? - Возникает ли желание изолироваться, меньше общаться или уйти в работу? - Думаете ли иногда, что не справляетесь, но не можете позволить себе признаться в этом? Специалисты рекомендуют просто попробовать. Психолог поможет увидеть свою жизнь под другим углом и избавиться от груза. Уже после 1-2 встреч будут заметны перемены, а мужчина научится понимать себя, пишет Тульская служба новостей. А недавно эксперт рассказал, как избежать душевного кризиса.