Подопечные СД «Чертаново» приняли участие в тренинге «Мотивация»

19.11.2025 Подопечные СД «Чертаново» приняли участие в тренинге «Мотивация». Фото: официальная страница СД «Чертаново» в социальных сетях Психологический тренинг, посвященный теме «Мотивация», состоялся 18 ноября в Социальном доме «Чертаново». Мероприятие начали с теоретической части. Участники разобрали понятие мотивации, отличие внутренних стимулов от внешних и причины трудностей с началом действий. После теории участники совместно посмотрели и обсудили видео с историями людей, демонстрирующими возможность позитивных перемен. Основной частью тренинга стало упражнение «Колесо баланса». — С помощью этого инструмента присутствующие оценили по пятибалльной шкале свою удовлетворенность различными сферами жизни, включая здоровье, дружбу, творчество и самореализацию. По итогам упражнения участники узнали, какие области требуют повышенного внимания, — рассказала руководитель социального дома Инна Овечкина. По словам одной из участниц, тренинг дал ей четкое понимание первых шагов к преобразованиям. Завершили мероприятие открытой дискуссией, в рамках которой каждый мог высказаться, задать вопросы и получить поддержку от психолога и других участников.