Психолог рассказала, что нужно успеть сделать в конце года

Важно отказаться от всего ненужного. Психолог Юлия Юданова рассказала, что важно успеть сделать перед Новым годом. По словам эксперта, последние недели 2025-го — лучшее время, чтобы попрощаться со всем, что уже давно потеряло актуальность.

Расхламление пространства — важная часть подготовки к новому году. Таким образом мы даём психике возможность перезагрузиться и буквально освобождаем место для новых эмоций, впечатлений и мотивации. Это касается в том числе цифрового пространства — ненужные заметки, фото и приложения стоит удалить.