18 декабря самарцев приглашают на лекцию "Новогодние традиции с заботой о себе"

В четверг, 18 декабря, в Самарской областной научной библиотеке состоится открытая встреча (18+) с представителями Самарской ассоциации психообразования. На лекции "Новогодние традиции с заботой о себе" (18+) расскажут, как справиться со стрессом перед Новым годом. Главный праздник года обычно ассоциируется с радостью и отдыхом, но подготовка к нему часто приносит усталость, лишние переживания и финансовые заботы. Именно об этом и пойдет речь на встрече. Психологи объяснят, как не выгореть, сохранить хорошее настроение и ощущение волшебства. На вопросы участников ответят специалисты клиники психотерапии КПТ-психолог, член АКПП Александр Карасев и интегративный психолог Анастасия Соколова. Место встречи: Самарская областная универсальная научная библиотека (пр. Ленина, 14а), многофункциональный зал на 2-м этаже. Вход свободный. А 17 декабря местные жители смогут посетить презентацию книги-альбома об Индии (12+).